Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Интернет-програма подобрява съняПетседмична Интернет-програма помага на хора, които страдат от безсъние. Според доктор Саманта Леуики от университета Манитоба в Уинипег, един на всеки десет души страда от проблеми със съня.
Тя и екипът й създали в Мрежата...
1
Оралният секс все пак е опасенФренски учени също имат доказателства, че оралният секс може да доведе до рак на устата....
1
Оралният секс без презерватив е опасен
- Оралният секс без презерватив с несигурен партньор, може да ви подсигури СПИН, хепатит С и др.
- Презервативът е за еднократна употреба....
Печените картофи подобряват съня
Ако имате чувството, че вечер трудно заспивате, обърнете внимание на храните, които сте приели през деня. За да се чувствате щастливи, да спите спокойно и да забравите за нервните състояния, лекарите съветват да обърнем особено...
Храните, които подобряват съня
Ето някои храни, които ще подобрят съня ви:
Храни за подобряване на съня
Мед за по-добър сън
Глюкозата, която съдържа, понижава нивата на орексин, който пък отговаря за вашата бдителност....
Отслабването подобрява и удължава съня
Свалянето на излишните килограми не само подобрява самочувствието и здравето....
Случайният секс гони стреса
Също така тези, които са били привърженици на случайния секс, са били с по-ниски нива на стрес и като цяло емоционалното им здраве е било в пъти по-добро....
Води ли оралният секс до рак на устата?
Оралният секс е любим на мъжете. Установено е, че по-голяма част от хората са опитвали поне веднъж в живота си орален секс. Оралният секс е приятна и естествена част от интимното общуване....
Коктейл Секс на плажаВодката, ликьорът от праскови и сокът се поставят в шейкър и се разбъркват добре.
Коктейлът се налива в добре охладена подходяща чаша в която предварително са сложени кубчета лед.
След това за да се образува отделен...
1
Коктейл Секс на плажа
Прехвърляме готовия Коктейл Секс на плажа в чаша пълна с натрошения лед и добавяме лимоновия сок.
Украсяваме с портокаловата коричка популярния коктейл....
Магнезият помага ли за подобряване на съня?
Приемът на магнезий (минерал, намиращ се в много храни), също може да помогне за подобряване на качеството на съня. Получаването на достатъчно магнезий е важно по няколко причини....
Лютите храни подобряват настроението и съня
Противно на повечето схващания австралийски учени твърдят, че чилито и лютите сосове подобряват съня....
Отвара, която премахва хремата за часове
В съд си изсипваме водата и поставяме на котлона да заври.
След като е готова добавяме хлебната сода заедно с дафиновия лист.
Правим си инхалация, като си наведем главата надолу и вдишваме изпаренията, като преди това...
Кои подправки намаляват стреса и подобряват настроението?
Те намаляват стреса и същевременно способстват за повишаване на настроението....
Етерични масла, които премахват стреса и тревожността
Едновременно с това то намалява сърдечната честота, подобрява настроението и насърчава релаксацията....
Игри, спорт и секс подобряват мозъчните функции
Сексуалният акт води до химически промени в мозъка, благодарение на които той подобрява своите функции....
Рецепта на руски лекар подобрява зрението и смъква диоптри
Изсипете меда в отделен съд. Към него добавете орехите, алоето и прясно изцедения сок от лимоните. Разбъркайте добре съставките с помощта на дървена лъжица до образуване на хомогенна смес.
Изсипете получения продукт в...
Без секс и гушкане вечер! Вредят на съня
Ново проучване гласи, че интимните ласки между чаршафите и гушкането преди сън не са добра идея, защото може да навредите на пълноценната си почивка.
Според изследователи от Великобритания една от най-вероятните причини...
При стрес жените говорят - мъжете искат секс
Според консултантите по семейни отношения, голяма част от господата ще се съгласят да споделят проблемите си със специалист, ако знаят, че в замяна на положените усилия за подобряване на комуникацията между вас, вие ще бъдете...
Тези цветя за спалня пречистват въздуха и подобряват съня ви
Друго проучване доказва, че същият този аромат намалява плача на бебетата и стреса при майката....
Рибник с треска
Рибата нарязваме на парчета, овкусяваме със сол и черен пипер.
Пържим в нагорещено олио.
Готовата риба поставяме върху кухненска хартия.
В керамичен тиган разтапяме маслото и задушаваме нарязания на кръгчета праз...
Запарка с чубрица при главоболие и за подобряване на съня
1 супена лъжица сушена чубрица се запарва с 400 мл вода.
Оставете да кисне един час, прецедете и разделете на три части.
Пийте три пъти на ден 15-20 минути преди ядене.
Това лечение продължава една година....
Босилек при стрес
Залейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода.
Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно...
Полезни съвети за подобряване на съня по време на коронавируса
През последните няколко месеца най-обсъжданата и актуална тема не само в България, а и по света е върлуващият коронавирус, който продължава да се разпространява скоростно и да обхваща все повече държави.
Чрез българските...