Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни помагащи да преборим депресиятаПроучване показва, че болните от депресия бързо се възстановяват след продължителен прием на магнезий. Той помага също при тревожност и безсъние, които също са причинители на депресията....
Психотична депресияНо в рамките на тази класификация има много видове депресивни разстройства и днес бихме искали да говорим за едно от тях - така наречената психотична депресия....
Как да преборим стреса с осъзнато дишанеСтресът и тревожността са постоянен спътник на съвременния човек. В забързаното и напрегнато ежедневие трябва да се намери опорна точка, която да възвърне равновесието в живота на човека....
Пребори стреса – със сладолед!Освен че е любимото ни нещо за хапване през лятото, сладоледът се оказва и чудесно средство за борба със стреса....
Диетата преборва депресиятаС помощта на диета може да се отървете не само от целулита и допълнителните килограми, но и да се излекувате от депресия, убедени са гръцки лекари....
Как да преборим депресиите след празниците?Как обаче да се справим с това и да преборим лошото настроение?
Как да преборим депресиите след празниците?
Декември това е периодът на празниците, които са с привкус на детството ни....
Пийте дилянка, за да преборите стреса1
Храни, с които да преборим зимната депресияЗа да се пребори организма с депресивното състояние, е необходимо да се включат физически упражнения и здравословна диета....
Тери Хачър: Кафето ми помага да преборя стресаТери Хатчър споделя, че се бори със стреса с чаша топло кафе.
Актрисата от \"Отчаяни съпруги\" избягва сблъсъци с дъщеря си, като се опитва да контролира емоциите си....
Мързелът води до стрес и психични проблемиПринудителният отдих е свързан с влошаване на отношенията с работодателите, колегите, приятелите и близките, което на своя ред съдейства за развитието на психични разстройства, твърдят психолозите....
Стресът влияе върху дългосрочното психично здравеУспешното управление на ежедневните емоции е важно за цялостното ни психично здраве, казва Чарлз....
Що е то оксидативен стрес и как да го преборим?Оксидативният стрес се предизвиква, когато равновесието в организма се наруши и след изчерпването на антиоксидантите нивото на свободните радикали се повиши....
Петминутен скандал преборва женския стресСпоред психолози малките конфликти имат положително влияние върху жените, защото им помагат да се справят със стреса.
Колкото и да е странно, петминутните караници дори укрепват отношенията в семейството....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Маточина срещу стрес и депресияМаточина за борба с депресията
Депресивното разстройство (известно още като депресия) е често срещано психично разстройство....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да преборим самотата?Самотата може да се открие във всеки човек, и всеки един поне веднъж в живота си се е чувствал самотен. Всеки поотделно усеща липсата на разбирателство, социални контакти, любов. Едни се чувстват по-уязвими и по-тъжни,...
Как да преборим егоизма?За да преборите ефективно егоизма, то трябва да осъзнаете, че споделянето и себераздаването носи само и единствено добро....
Как да преборим махмурлукаКак да преборим махмурлука?
Зелевата чорба и пилешката супа са на първо място. С тях ще нормализирате водния баланс на тялото си. Успокояват и раздразнения от алкохола стомах....
