Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Маска за раздразнена кожа на лицето с гулияПочистете добре и настържете на ситно ренде 1 корен гулия.
Нанесете получената каша на раздразнените части на лицето за 20 минути. Направете 10 процедури с от прекъсване 3 дни между всяка....
Как да тренираме мускулите на лицето?Тези прости упражнения за стягане на лицето могат да ви помогнат да укрепите мускулите на лицето и дори да забавите стареенето....
Как да стегнем мускулите – ръководство за начинаещиЗа щастие, има множество разработени програми, които можете да следвате, за да стегнете мускулите си, колко и начинаещи да сте в този си стремеж. Какви съвети за стягане на мускулите да следваме?...
Специални упражнения коригират зрението без скалпел1
Народен лек за премахване на брадавици по лицето и тялото1
Да стегнем вътрешната част на бедрата с точните упражненияМост
Мостът също е ефективно упражнение за стягане на бедрата. Легнете на пода, с подпрени ръце отстрани. Сгънете краката в коленете. Стегнете мускулите на дупето и го вдигнете към тавана....
Упражнения и витамини за укрепване на мускулитеЕжедневните упражнения способстват не само за укрепването на мускули, но и за красива и стройна фигура;
3....
Предписват редовен секс вместо упражненияРедовните упражнения намаляват риска от много заболявания, между които са рак на гърдата, сърдечни заболявания, деменция и др. Не всеки обаче е склонен да отделя време за упражнения, билo тo и у дома....
Лучена яхния вместо пържолиАко преди да е уврял лукът, течността се е изпарила, в лучената манджа се налива по чаша вода, но гореща, за да не се прекъсва процесът на готвене.
Няма друг такъв аромат! Лучена яхния се поръсва с пресен магданоз....
Маска за освежаване на лицетоДве чаени лъжички от меката част на авокадото, смесени с мед, ябълков оцет и зехтин, се разбиват добре.
Маската се нанася върху лицето, оставя се да подейства 30 минути.
След това се изплаква с хладка вода....
Eликсир за стягане на лицетоВечерта се топи памуче и се почиства лицето и шията.
Първият слой е тънко и се изчаква се изсъхне, намазва се втори по-дебел слой, отново се изчаква да съхне и така се мажат 4-5 слоя....
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърбаСтегнете мускулите на гърба и плъзнете ръцете си надолу към раменете. Дръжте гърба и гърба на дланите, китките и лактите си притиснати до стената....
Упражнения за отслабване в лицетоНо когато мислим за упражнения, обикновено пропускаме тази час от тялото ни, която е най-видна – лицето. Включете тези лицеви упражнения в дневния си режим и ще забележите разликата моментално!...
Укрепете мускулите около ставите с тези упражненияТова упражнение, освен че спомага за укрепване на мускулите около ставите, е много ефективно и за засилване на коремната мускулатура....
Кекс с мед вместо захарФормата за кекс я намазнявате и набрашнявате, за да може по-лесно да се отлепи, и на дъното се слагат една част от смлените орехи и сладкото от сини сливи (или сладко по ваш вкус)....
Упражнения за мускулите на гръбначния стълб облекчават болките в кръстаНаправените тестове са сравнили ефективността на упражненията за контрол на двигателните мускули с други видове упражнения и с неправенето на упражнения....
Да забавим стареенето на мускулитеОсвен това, упражненията не подобряват само силата и мускулната маса у хората....
Ефективни упражнения за странични коремни мускулиКонкретно за страничните коремни мускули има някои специфични упражнения, които трябва да правите, за да ги изваяте и поддържате в тонус....
Маска за лице от краставицаНанесете ситно настърганата краставица, към която сте добавили няколко капки лимонов сок, върху лицето си за 25 мин.
И след това го измийте с хладка минерална вода....
Маска за лице от морковиНанесете маската с моркови на лицето си за не повече от 15 мин., защото иначе ще боядиса кожата ви.
Изплакнете с хладка вода....
Маска за лице от тикваНанесете маската върху измитото и подсушено лице и шия и покрийте с чиста марля.
След 20 минути отстранете маската и измийте лицето и шията с хладка вода....
Маска с белтък за подхранване кожата на лицетоТази лесна за приготвяне маска за лице в домашни условия подхранва, освежава и почиства кожата на лицето.
За приготвянето ѝ е необходимо в стъклена или порцеланова купичка да се разбие на пяна един белтък....
Най-добрите упражнения за трениране на гръдни мускулиЕдна от най-често срещаните и ефективни упражнения за работа на гръдните мускули е гръдната преса....
При болки в мускулите - кора от бяла върбаСварете на слаб огън в продължение на 15-20 минути и прецедете.
Приема се по 1-2 супени лъжици, 3-4 пъти дневно преди хранене. Използвайте и външно (за бани) при мускулна умора....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
