Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Стегнат Бюст
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

2

Специалистите разделят упражненията за ръце на три вида: общи /загряващи/, упражнения за бицепса и упражнения за трицепса....

1

Ежедневните упражнения за лице могат да стегнат кожата ви и да разкрасят лицето ви, стига да ги извършвате правилно....

1

Необходимо е постоянство, за да имат видим ефект тези упражнения за красиво и стегнато лице....

Повторете упражнение 30 пъти. Ползите от клякането са многобройни и ще ви помогнат да се сдобиете със стегнато дупе....

Това упражнение освен за отслабване е добро и за разгрявка преди сериозна тренировка.
5....

С тяхна помощ можете да тонизирате и да стегнете бедрата си за нула време....

Наклони на главата
За да изпълните това упражнение за стегнато лице, трябва да се изправите, да наклоните главата си надясно, опитвайки се да достигнете...

1

1
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
50
43
30
20
10
Дай твоята оценка: