Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения против целулит
Ето няколко ефикасни упражнения против целулит:
1. Изправете се и протегнете ръцете напред. Направете 10 бавни и дълбоки вдишвания и прикляквания. Това упражнение стимулира кръвообращението.
2. Изправете се....
Йога упражнения против целулит
Правете тези йога упражнения против целулит всеки ден по 20-30 минути и ще откриете, че наистина можете да победите целулита....
Йога упражнения против депресия
По този начин трябва да се концентрирате върху пози и дихателни упражнения, които ще изпълнят тялото с въздух....
Упражнения и диети против стрииЧрез създаване на по-здрава мускулна маса под кожата, посредством упражнения можете да намалите стриите. Пробвайте с тези три:
1. Упражнение за трицепс - Дръжте гири във всяка ръка и седнете на края на стол....
1
Диета срещу бричовеЗа да станат краката ви стройни и мускулести, но без да е дразнещо, и да се избавите от провисналата кожа над коленете си, а и да се отървете от досадните бричове, спазвайте специална диета....
1
Лимон против глисти
Рецептата за лимонова вода против глисти е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Дрян против диария
Варете 2 супени лъжици пресни плодове от дрян в 1 чаша вода в продължение на 10-15 минути. Размийте плодовата маса и махнете костилките.
Вземете по 1/2 чаша, 2-3 пъти дневно преди хранене.
Рецептата за отвара от плодове...
Чай против хълцане
Залейте 2 чаени лъжички сушена нарязана мента с 250 милилитра вряща вода.
Оставете за 10 минути, прецедете, добавете 1/2 чаена лъжичка млян кардамон, разбъркайте добре.
Пие се на малки глътки при пристъпи на хълцане...
Лен против бръчки
В съд налейте 1/2 чаша хладна вода и добавете 1 супена лъжица ленени семена. Доведете до кипене и варете до образуване на гъста маса. Оставете да се охлади и прецедете.
С получената течност намажете областта около очите...
Мехлем против главоболие
Кората, иглите и парченцата от ела и листата от градинския чай се нарязват ситно и се сваряват във водата до получаване гъста каша.
Към кашата се прибавя масло и се бърка, докато се стопи и сместа стане еднородна....
Маска против акне
Банана обелваме и с помощта на вилица го намачкваме.
Поставяме в съд и към него добавяме прясно изцедения лимонов сок и содата.
Разбъркваме всичко и след това нанасяме на лицето, като оставяме да действа 10-15 минути...
Чеснова разядка против грипСкилидки чесън се почистват и пресоват, сипваме в купа. Добавя се натрошено сирене, извара, настърган кашкавал, настъргани сварени яйца, кисело мляко и подправките, сол на вкус, черен пипер, къри, нарязан копър и магданоз...
2
Чай против разширени вени
Билките се смесват и от тази смес се приготвя отвара от 2 супени лъжици и 500 мл вода.
Изпива се на 3 пъти през деня.
Пие се 2-3 месеца....
Коктейл против коремни мазнини
Обелваме и нарязваме краставицата и джинджифила.
Изстискваме сока на лайма.
Добавяме магданоза и 100-150 мл вода и изцеждаме във фреш преса или ако не разполагаме с такава, блендираме.
Разсипваме в чаши, като...
Против пърхот - блатен аир
Залейте 2 супени лъжици коренища от аир с 1 литър вода. Оставете да ври 15 минути и прецедете.
Половината отвара се втрива в скалпа и се оставя за 15-20 минути. След това с останалата част от отварата изплакнете косата...
Вкусен конфитюр против запек
Нарежете сините сливи и фурмите на малки парченца. След това напълнете тенджера с преварената вода, сложете плодовете и варете на слаб огън.
Трябва да придобие гъста консистенция на конфитюр. Ако сте го приготвени правилно...
Домашна маска против пърхот
Смесете добре 1 яйчен жълък и по 1 супена лъжица ром, масло от репей и прясно изцеден сок от лук.
Разтрийте тази смес в скалпа, покрийте с найлон и увийте с кърпа. Оставете да действа 2 часа. След това измийте косата с...
Женско биле против херпес
1 супена лъжица натрошен корен от женско биле се поставя в емайлирана купа, залива се 1 чаша вряща вода, покрива се с капак и се загрява на водна баня в продължение на 20 минути.
Охлажда се, филтрира се и се изстисква...
Яйчна маска против бръчки
Вземете жълтъка на 1 прясно кокоше яйце, смесете с 1/2 супена лъжица зехтин, сокът и месестата част на 1/2 лимон.
Нанесете на местата от кожата, където има бръчки и оставете да действа 30 минути.
След това напоете парче...
Горчив чай против газове
Смесете добре нарязаните сухи билки. Залейте 1 супена лъжица от сместа с 1 чаша вряла вода, сложете да ври 3-5 минути. Охладете за 20 минути и прецедете.
Приема се по 1 супена лъжица, 15-20 минути преди храненията....