Как тичането подобрява настроението?

Как тичането подобрява настроението?

0

ограничава само с физическото ни състояние, тъй като тичането подобрява настроението. А питали ли сте се как точно се случва това? Интензивното...

1

За Какво е Полезно Тичането

Прегледай всички 74 авторски предложения за за какво е полезно тичането в Езине.бг.
Тичането ни пази от диабет

Тичането ни пази от диабет

, движението може да ни донесе само плюсове, както за здравето, така и за самата ни фигура. А пролетния сезон е най-подходящ за начало на подобни начинания....

Защо тичането без обувки е по-полезно?

Защо тичането без обувки е по-полезно?

гладки повърхности, но и върху релефни /пясък, трева, камъчета/. Оказва се, обаче че тичането с боси крака също има своите ползи и те изобщо не...

Полезно ли е тичането с тежести

Полезно ли е тичането с тежести

раменните стави. Освен това тичането с гирички не позволява на ръцете да се движат свободно, от което до голяма степен зависи хода и темпа на...

Правилата на правилно тичане

Правилата на правилно тичане

Тичането е може би най-полезната спортна дисциплина. Тя се отразява благоприятно както на външното, така и на вътрешното състояние на човек. За...

Тичане по малко, но всеки ден удължава живота

Тичане по малко, но всеки ден удължава живота

Много хора смятат, че тичането е едно от най-изморителните дейности, чрез които може да се поддържа добра форма. Тези убеждения не отговарят на...

Една газирана напитка се изгаря с 6.5 км тичане

Една газирана напитка се изгаря с 6.5 км тичане

това какво консумират и могат поне да четат етикетите на газираните напитки. Изследователите са убедени, че повечето хора изобщо не обръщат внимание...

С тичане може ли да се премахне целулитът?

С тичане може ли да се премахне целулитът?

, защото поотделно не биха дали толкова добър резултат. Да, но какви упражнения да правим, за да премахнем целулита? Помага ли тичането в борбата с...

Какво е остеохондроза и какви са симптомите?

Какво е остеохондроза и какви са симптомите?

никакви симптоми – специалистите твърдят, че могат да минат години, преди гръбнакът да даде сигнал, че не е напълно здрав. Каква е...

Какво е остеофит и какви са симптомите?

Какво е остеофит и какви са симптомите?

лошата двигателна култура, неправилната стойка и др. Други причини за появата на шиповете могат да бъдат травми, както и напредването на възрастта....

Какво е вагинит и какви са симптомите?

Какво е вагинит и какви са симптомите?

се отделя в по-голямо количество по време на овулацията, както и при възбуда. Често пъти, когато страдат от някаква форма на вагинит, жените се...

Какво е миалгия и какви са симптомите

Какво е миалгия и какви са симптомите

Миалгията представлява мускулна болка, често дължаща се на необичайно физическо натоварване с контузия на мускули в някои части на тялото...

3.6
Общо 7 гласували
5 3
4 0
3 2
2 2
1 0
Дай твоята оценка: