Ezine.bg»Избрани Колекции»Картоф във Фолио на Скара
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

За суха кожа помага маска от картофени резенчета. За целта обелете един сварен картоф и го нарежете на много тънки филийки....

3

1

Примерна тридневна диета с варени картофи
Първи ден:
Закуска - 1 чаша кисело мляко и 1 варен картоф;
Обяд - 1 варен картоф и 150 грама варено...

Вечерята ви се състои от 1 картоф и 1 ч.ч. кисело мляко.
Трети ден от картофената диета
Закуската ви е от 1 картоф....

Върху двойно алуминиево фолио поставих всяка ципура и сипах от маринатата, ако е останала, отвън и вътре....

Хубаво затворете алуминиевото фолио и го сложете да се пече на средно загряна скара. Печете по 45 минути от всяка страна....

Увиваме всеки картоф добре във фолио. Подреждаме ги в тава и ги печем на 230 градуса за около 50-60 минути....

Получената маса трябва да се нанесе върху краката, като се покрие с фолио и се изолира с вълнена кърпа....

Примерно меню за диета с картофи и ориз:
1 ден ядете 500 грама.
2 ден ядете 500 грама сварени картофи.
3 ден консумирате 2 кг зелени ябълки....
Рейтинг
4.4
Общо гласували: 5
52
43
30
20
10
Дай твоята оценка: