Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Стегнати Ръце
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

1

Стегнатите ръце са също толкова важни за оформеното тяло, колкото са бедрата и коремът....

Ежедневните упражнения за лице могат да стегнат кожата ви и да разкрасят лицето ви, стига да ги извършвате правилно....

Необходимо е постоянство, за да имат видим ефект тези упражнения за красиво и стегнато лице....

Упражнение 4 – Ритник:
Застанете с ръце и крака, подпрени на земята....

Не на последно място разбира се, упражненията за ръце при артрит могат да увеличат производството на синовиална течност, която да подобри ставната...

Това упражнение освен за отслабване е добро и за разгрявка преди сериозна тренировка.
5....

Сред най-ефикасните упражнения за стегнати бедра са тези, които са свързани с подскоци....

10 минутната тренировка за стегнато тяло е предназначена за хора, искащи да възвърнат силата си и предишните си форми....
Рейтинг
4
Общо гласували: 2
51
40
31
20
10
Дай твоята оценка: