Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс
Чипсовете заедно с газираните напитки, заемат първо място в списъка на най-вредните храни. Чипсът, не е нищо повече от смес от въглехидрати и мазнини с добавка на сол, багрила и заместители за различни вкусове....
Как да се отървете от висцералната мазнина
Забравете вредните навици
За да се отървете от висцералната мазнина, трябва да се откажете и от някои вредни навици. Забравете за захарта. Тя е нездравословна и може да увеличи процента на коремни мазнини....
Вредно ли е червилото?
Едва през 19-ти век червилото стана достъпно като произведена от човека суровина, удобно приготвена за използване от съвременната жена и съставена предимно от восък, мазнини и различни оцветяващи пигменти....
Плосък корем без глад и упражненияПървите условия да нямате излишни мазнини по корема, са правилното хранене и ниското ниво на стрес.
Ето какво още трябва да знаете:
1. Не всички мазнини са вредни за фигурата....
18
Вредни навици, с които коремът растеПърженето променя структурата на храната и това води до излишък на вредни мазнини....
27
Вреди от кокосовото масло
Но дали и доколко ще го използвате и вредно ли е за вас кокосовото масло, преценете сами!...
Последици от нездравословния начин на живот
Основен виновник за това състояние – палмовото масло и други рафинирани мазнини. Тялото ни няма механизъм, който да ги разгражда, затова те директно се натрупват по подобен вреден начин....
Кокосовото масло – суперхрана или чиста отрова? Преценете сами!
Многобройните ни проучвания сочат, че дългосрочните ефекти от диета с високо съдържание на наситени мазнини са вредни за здравето Ви, обяснява Трейси Лоукууд Бекерман, регистриран диетолог в TLB Nutrition в Ню Йорк....
Лененото масло е канцерогенен продуктД-р Mary Enig прави изключително подробно обобщение на вредните влияния на тези мазнини....
9
Грешки при здравословното хранене
Не употребяваме никаква сол
За многобройните вреди от солта всички сме слушали....
Здравословно ли е пърженето на пара?
В заключение можем да кажем, че пърженето във въздушен фритюрник може значително да намали количеството мазнини и вредни съединения във вашия организъм....
Здравословните хранителни навици, от които трябва да се отучим
Не на последно място, ако медът се нагрее на повече от 55 градуса, може да бъде дори вреден./page
page2. Живот без мазнини
Без мазнини, нула калории, ниско съдържание на мазнини......
Ето как да изгубите коремните мазнини
Коремните мазнини не просто изглеждат неприятно, но могат да причинят вреди на здравето. Наричат се още висцеларна и е метаболитно активна мазнина....