Ezine.bg»Статии»Дишане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Дишане

Търсиш информация за Дишане? Разгледай последните ни публикации и статии за Дишане.
Затруднено дишанеЗатруднено дишане
При тази форма, затрудненото дишане засяга и двете фази на дишането....
Болки при дишанеБолки при дишане
Болки в гърдите в резултат на възпаление на белият дроб - дишането се усеща затруднено и е възможно да става въпрос за пневмония и бронхит....
Преимуществата на коремното дишанеПреимуществата на коремното дишане
Малките деца обикновено дишат с корема. Когато те вдишат, коремът им се издува....
Холотропно дишане - същност и ползиХолотропно дишане - същност и ползи
От дълго време се знае, че можем да влияем на съзнанието си чрез много различни техники, някои от които включват и дишането....
Трудно дишане издава сърдечни болестиТрудно дишане издава сърдечни болести
Когато се появят, болките в гърдите тревожат голяма част от хората, защото те често се приемат като проблеми със сърцето. Всъщност този тип болки могат да бъдат не само предизвикани от проблеми в сърдечно-съдовата система...
Бързото дишане вади от депресияБързото дишане вади от депресия
От мускулната умора след тренировка ще ви избави бавното дълбоко дишане, от безсънието – активното коремно дишане, от депресията – дълбокото бързо дишане, от раздразнението – повърхностното дишане, от разсеяността и забравянето...
Бърза помощ: дишане уста в уста!Бърза помощ: дишане уста в уста!
Ако човекът не помръдне или не пошепне нещо, започнете дишане уста в уста....
Правилното дишане ще съхрани младостта виПравилното дишане ще съхрани младостта ви
Лошото е, че не всеки знае как правилно да диша, затова диша прекалено често, недостатъчно дълбоко и по този начин разстройваме ритъма на работа на белите дробове....
Техника на квадратно дишане при паник атакиТехника на квадратно дишане при паник атаки
Освен техниката на квадратното дишане, помогнете си, като видите как да премахнете стреса....
Правилното дишане и здравословните ползи от негоПравилното дишане и здравословните ползи от него
Дишайте, когато нещо ви боли, дишайте, когато напрежението ви дойде в повече, дишайте, когато усетите ярост....
Как да преборим стреса с осъзнато дишанеКак да преборим стреса с осъзнато дишане
Равномерно дишане Равномерното дишане за борба със стреса се фокусира върху това вдишването и издишването да бъдат с еднаква дължина. Плавното и равномерно дишане помага да се постигне баланс и равновесие....
Не можем да дишаме правилноНе можем да дишаме правилно
Когато стоят, хората най-често дишат с гърдите си, като използват повърхностен тип на дишане, при който се задейства само горната част на белите дробове....
Умеем ли да дишаме правилно?Умеем ли да дишаме правилно?
Дишането е бавно, равномерно и дълбоко. Този тип дишане се препоръчва при хора с хипертония, хронично възпаление на белите дробове и бронхите....