Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Истината за застоялия начин на животЗатлъстяването е най-баналната последица от застоял начин на живот, но рисковете, свързани с него са редица....
Здравословни вреди от застоялия начин на животНещо повече, изследователите са на мнение, че проблемът със застоялия начин на живот е толкова страшен, че трябва да се смята за пандемия....
Желязото и витамините подпомагат зачеването1
Сърцето заболява без редовно движениеОнези от нас, които водят по-застоял начин на живот и чиято работа е свързана с по-продължително седене зад бюро не бива да се залъгват, че здравето им е стабилно....
По-дълголетни ли са стопаните на котки?Повече движение
Много хора днес не се движат достатъчно и водят твърде застоял начин на живот....
Знаем ли как да се предпазваме от рак?1
Хитринки в битката срещу целулита1
10 минути ходене дневно прибавят 2 години живот1
Как да се предпазим от запекХранете се с повече плодове и зеленчуци, приемайте голямо количество течности под формата на супи, бульони и сокове, не водете застоял начин на живот. Това е най-добрия вариант да се предпазите от неприятния запек....
Бързото ходене може да подобри здравето вина физическата активност вместо на застоялия начин на живот, с който сме свикнали....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?И още – 25-годишна жена с вече споменатите мерки, която води застоял начин на живот, няма да напълнее при консумация на около 1500 калории. 25-годишна жена, която е много активна и тренира, трябва да приема по 2400 калории...
В Световния ден на затлъстяването българчетата са пети по напълняванеБългария е сред страните, в които може да се забележи застоял начин на живот сред младежите....
Яж тези плодове, за да забавиш стареенетоСтранични ефекти не са установени, като в изследването са участвали 60 души, които водят застоял начин на живот.
Целта – всеки от тях получава различна доза от уролитин А в рамките на 1 месец....
Как да постигнем истинско щастие и крепко здравеПроучването установи, че хората, които се занимават с физическа активност веднъж седмично, са 1. 4 пъти по-щастливи в сравнение с тези, които имат застоял начин на живот....
