Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пушенето унищожава сърцето виНе спирайте да опитвате да ги спирате. По този начин ще помогнете не само на сърцето, но и на живота ви....
Колко време отнема на тялото да се възстанови след спиране на цигаритеЗнаем, че пушенето на цигари е една от водещите причини за смъртността в света. Изненадващо се смята, че причинява над седем милиона смъртни случая по света всяка година....
Ще пушим ли повече, ако сменим цигарите?Участниците в изследването наброявали 72 пушачи на възраст между 18 и 65 години, които пушат поне по 5 цигари дневно и нямали намерение да ги спират през следващия един месец....
Отслабването намалява хърканетоПушенето също може да намали тонуса на гълтателния мускул, защото предизвиква хронично възпаление на гърлото и трахеята. Това води до хъркане. Въздържайте се от пушене два часа преди сън....
С тези природни средства цигарите ще останат в миналото виНаложително е вредният навик да бъде органичен, а спирането му води до много по-здравословен начин на живот. Това обаче е изключително трудно за по-голямата част от пристрастените към цигарите....
История на електронната цигара1
Какво да правим с цигарите по време на бременностВашето пушене през бременността може да причини астма на детето в по-късен етап.
Пасивно или активно пушене – еднакво вредно е. Избягвайте цигарите и дима поне по време на бременността....
Канабисът води до преждевременна смъртПушенето на трева преди 16-годишна възраст спира развитието на префронталния кортекс. Тази част от мозъка отговаря за преценката и комплексното мислене....
Най-добрите начини за отказване на цигаритеЗаменете пушенето с други удоволствия или дейности
Идеалното време за спиране на цигарите е отпуската. Няма стрес, който да ви подтиква да пушите и в същото време има нови и интересни занимания....
Защо не можем да спрем с вредните навициИзглежда учудващо, че пушачите не спират да пушат, когато разберат, че пушенето е сред водещите причини за смъртността, а пълният човек не спира да се тъпче дори когато разбере, че наднорменото тегло е предпоставка за много...
6 неподозирани причини за болки в гърбаПушене
Отрицателните ефекти от тютюнопушенето не се ограничават само до белите дробове....
Седем сексуални причини да откажете цигаритеНо, разбира се, вредите от цигарите не спират дотук. Вижте в галерията ни и защо пушенето вреди на секса....
15 цигари на ден намаляват шанса от зачеванеНикотиново зависимите жени трябва да са на ясно още, че пушенето увеличава трикратно риска от помятане.
Причините за безплодие са много....
