След като сте придобили красив летен загар, трябва да се постараете да го задържите максимално дълго.
Има няколко съвети, които може да следвате, за да запазите бронзовия си тен:
1. Пийте повече вода – важно е кожата да се хидратира, затова се препоръчва пиенето на много вода – поне 2 литра на ден. Чрез големите количества вода кожните клетки се кръвоснабдяват и цветът на кожата засиява.
2. Яжте пресни плодове и зеленчуци – експертите съветват да включим в менюто си моркови, кайсии и червени чушки за да запазим тена си.
Може да си набавяте витамини и чрез капсули, препоръчват се витамините D и E.
Ядките, рибата и медът подобряват обмена на веществата, които също са фактор при задържането на тена.
3. Хидратирайте кожата си – използвайте кремове и лосиони с жожоба и алое, които предотвратяват избледняването, изсушаването и лющенето на кожата.
4. Намалете престоя под душа – кратките душове са задължителни, за да не изсушите кожата си
5. Използвайте бронзанти – ако тенът ви започне да избледнява, започнете с нанасянето на кремове бронзанти. Но ги нанасяйте спрямо указанията.
Има и други трикове, които можете да приложите в домашни условия. Например може да си направите запарка от билков чай и с нея да полеете тялото си. Тази процедура овлажнява кожата и стяга порите.
Може да запазите летния си загар и чрез кофеинови ледени кубчета – сварете кафето, оставете го да изстине, сипете го във формички за лед и след като замръзнат, втрийте кубчетата в тялото си. Тази процедура премахва мъртвите клетки и насища кожата с кислород, което е важно условие за поддържането на бронзовия тен.
След като се върнете от почивка не е препоръчително да посещавате сауна или парна баня, ако искате да съхраните тена си. Сауната и парната баня обезводняват и изсушават кожата.
Не използвайте избелващи продукти – това нарушава равномерния загар на кожата. Може да посещавате солариум, една процедура увеличава с 7-10 дни живота на летния загар.
