Ezine.bg»Статии»Биологичен Часовник
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Биологичен Часовник

Търсиш информация за Биологичен Часовник? Разгледай последните ни публикации и статии за Биологичен Часовник.
Тайната на съня се крие в косатаТайната на съня се крие в косата
С него се настройват и циркадните ритми – цикличното колебание на интензивност на един или друг биологичен процес с период в рамките на 20-28 часа. Когато гените са активни, те преписват своята ДНК в РНК....
Синята светлина балансира биоритмите ниСинята светлина балансира биоритмите ни
Резултатите ясно показват, че въпреки отсъствието на естественото светило от небето, работещите в международната полярна научна станция Конкордия могат да сверят своя биологичен часовник....
Най-привлекателни са дамите тип пясъчен часовникНай-привлекателни са дамите тип пясъчен часовник
Това е биологичен сигнал, че дамата е готова за зачеване. За дамите пък най-привлекателни са мъжете, които са със среден ръст и не са прекалено мускулести....
Кога е най-добре да се пие кафето?Кога е най-добре да се пие кафето?
В будно състояние, когато се чувстваме енергични и будни, то главният виновник за това е хормона с името кортизол, като неговите нива следват нашия биологичен часовник и ритъм през деня....
Лъчите на слънцето сутрин ви помагат да отслабнетеЛъчите на слънцето сутрин ви помагат да отслабнете
Този вид светлина, наречена от учените синя светлина, има най-силен ефект върху вашия биологичен часовник. Това автоматично ви помага да отслабнете....
Лягаш си късно? Ето какви заболявания те грозят!Лягаш си късно? Ето какви заболявания те грозят!
Специалистите са на мнения, че хората, които са нощни птици, трябва да следват своя собствен биологичен часовник, за да са в кондиция и да си почиват пълноценно....
10 причини защо не можете да се наспите добре през нощта10 причини защо не можете да се наспите добре през нощта
Промяна на вътрешния часовник Всеки има биологичен часовник, определящ кога да заспива вечер и да се събужда сутрин. Когато станете на около 40 обаче, той започва да се изменя....
Вижте лека за сухата кожа според източната медицинаВижте лека за сухата кожа според източната медицина
Не лягайте след 23 часа Следвайте естествения си биологичен часовник, за да си осигурите нужното количество сън....
Преборете умората с тези три лесни метода!Преборете умората с тези три лесни метода!
Това ще ви помогне да се разсъните по-бързо поради чувствителния ни към светлина и тъмнина биологичен часовник. Слънцето е извор на енергия....
Отлагането на алармата сутрин ви съсипваОтлагането на алармата сутрин ви съсипва
Нещо повече – тези резки смени на състоянието от заспало в будно кара мозъка ни да се обърква, което, от своя страна, разстройва целия ни биологичен часовник....
Ракът на гърдата се влошава от изкуствено осветлениеРакът на гърдата се влошава от изкуствено осветление
Това 24/7 общество не е в хармония с нашият биологичен часовник – допълват още специалистите....
Как да го подготвим за бебе?Как да го подготвим за бебе?
Може да не дойде момент, в който партньорът ви да реши, че е готов за бебе, но вашият биологичен часовник ще продължава да тик-така; - Много мъже смятат, че когато започвате да им говорите за деца, това автоматично...
Как да изглеждаме млади по-дългоКак да изглеждаме млади по-дълго
По това време организмът, следвайки вградения биологичен часовник, се настройва за състояние на покой. Стресът от процедури върху кожата по това време е излишен....