Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чайовете без кофеинНай-добрите чайове без кофеин
Изборът на точно определен чай като сутрешна напитка се определя от възможните ползи от него, освен освежаване и енергийно зареждане....
Кофеин за здрава и блестяща косаИзвестно е, че утайката от кафето може да се използва като скраб за лице, както и че кофеинът може сериозно да ни подкрепи в борбата с целулита....
Колко кофеин се съдържа в зеления чай?Като всички видове чай, и зеленият съдържа кофеин. Това е важна подробност за хората, които искат да намалят приема на кофеин в ежедневието си. Какво представлява кофеинът и къде се съдържа?...
Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?Обикновено в една чашка еспресо се съдържат около 80 милиграма кофеин, а в турското кафе – до 200 милиграма (при повечето сортове). Най-голямо е количеството на кофеина при робуста – до 325 милиграма....
Кофеин по време на бременност: Колко е безопасен?Потенциални рискове от кофеин
Кофеинът има много потенциални ползи. Но има опасения, че кофеинът по време на бременност води до проблеми. Бременните жени преработват кофеина много по-бавно....
Ето ги доказаните ползи и вреди от кофеина!Ето защо тук сме изброили официално потвърдените данни относно ползите и вредите от кофеина, за да можете Вие сами да прецените кое е най-добро за Вас:
Ползи от кофеина
- Вероятно най-голямата полза на кофеина се крие...
Кофеинът помага при бъбречни проблемиГоворейки за чай трябва да се знае, че не става въпрос за билковите чайове, защото те не съдържат кофеин. Кофеин обаче съдържат всички разновидности на черните и зелените чайове....
Как кофеинът действа на тялото виСпоред проучвания около 80% от възрастните приемат някаква форма на кофеин всеки ден. Но как кофеинът действа на тялото ви?
Кофеинът прави много повече, отколкото просто да ви държи будни....
Кофеинът не е лек срещу хемороидитеКофеинът стимулира изхождането при прием, но проблемът в дългосрочен аспект е, че червата привикват към него и "стават лениви"....
Кофеинът води до раждане със секциоБъдещите майки са били помолени да си водят дневник, в който прилежно да записват дневната консумация на кофеин....
Кофеинът може да подобри дългосрочната паметСкоро след това в деня на всеки участник е давана таблетка кофеин, а на други таблетка с плацебо ефект....
Минералната вода и кофеинът водят до остеопороза1
Защо кофеинът ще е верен приятел на красотата завинагиПриемът на кофеин пък извежда водата от организма - още един начин са излекувате подпухналите клепачи и тъмните кръгове под тях....
Колко кафе е безопасно по време на бременност?Дори малки количества кофеин могат да увеличат активността на плода, което е още една причина за ограничаване на неговия прием.
Кои напитки съдържат кофеин?
Кафето не е единственият източник на кофеин....
Обичате кафе? Ето до какво може да доведе прекомерната му консумацияПредозирането с кофеин обаче може да има неприятни и дори опасни странични ефекти....
