Дебела си, защото не спиш добре!

Дебела си, защото не спиш добре!

Суровата истината… Редица фактори могат да причинят покачване на телесното тегло – нездравословно хранене, стрес, заседнал начин на живот и т. н. Имайки предвид ползите от качествения сън, ето какво следва, ако не се наспивате

1

Напълняване

Напълняване - последните статии, избрани публикаци и препоръки. Всичко за Напълняване от Ezine.bg. Списък на статиите за Напълняване. Online портал за здравословен живот, красота, дом и градина, семейство и деца и Напълняване.
Напълняване - С тези 5 стъпки ще стопите бързо великденските килца

С тези 5 стъпки ще стопите бързо великденските килца

29.04.2019012773

Празничните трапези вече са зад гърба ни, а лятото се задава и нямаме много време за губене.

Напълняване - Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

Работата ви прави дебели! Спрете да правите това

16.07.201801093

Колкото по-слабо осветено е мястото, толкова по-гладни сте. Колкото повече се взирате в екрана, толкова повече огладнявате. Същото е и с температурата – ако е ниска, сте гладни

Напълняване - Откажи се от късното похапване и отслабни бързо с 6 лесни стъпки

Откажи се от късното похапване и отслабни бързо с 6 лесни стъпки

13.05.201806938

Късното похапване открай време се свързва със затлъстяване, проблеми със съня, повишено кръвно налягане и куп други здравословни проблеми.

Напълняване - Мислим се за по-слаби, отколкото сме

Мислим се за по-слаби, отколкото сме

24.01.20180275

Състоянието, което учените наблюдават днес, се нарича серийна зависимост. То действа пряко върху възприятието за размера на тялото.

Напълняване - Ето как да се справим с различните видове напълняване

Ето как да се справим с различните видове напълняване

22.01.2018013555

Определете какви мерки да вземете за отслабване според това къде сте напълнели.

Напълняване - По формата на корема ще разберете здравословните си проблеми

По формата на корема ще разберете здравословните си проблеми

10.12.20170158530

Освен от суета, може да погледнете как напълнявате в корема, защото според типа на напълняването може да определите някои здравословни проблеми.

Напълняване - Невероятната трансформация на треньора, който качи над 30 кг

Невероятната трансформация на треньора, който качи над 30 кг

04.11.2017053992

Дрю Менинг е фитнес треньор, който направи най-голямата жертва за клиентите си. Той качи цели 30 кг, за да види какво им е на дебелаците.

Напълняване - Тя отслабна с 30 кг само с едно елементарно правило!

Тя отслабна с 30 кг само с едно елементарно правило!

29.10.2017010369

Анджела е от Бразилия, но живее в Англия. Красавицата постига мечтаната промяна – да свали 30 кг от теглото си, благодарение само на едно просто правило.

Напълняване - Мъжете с напълнели съпруги са заплашени от диабет

Мъжете с напълнели съпруги са заплашени от диабет

19.09.20170140

Жените, които прекалено много обичат храната и не се грижат за формата си, могат да са опасни за здравето на мъжете си. Господата на средна възраст със затлъстели съпруги са значително по-склонни да развият диабет тип 2. . .

Напълняване - Есенната депресия води до покачване на теглото

Есенната депресия води до покачване на теглото

15.09.20170164

Апетитът скача през есента. Причина за това е сезонната депресия. Резултатът - надебеляване. Длъжни сте да се справите

Напълняване - Изберете подходящата тренировка според вида на напълняването

Изберете подходящата тренировка според вида на напълняването

04.06.20170714

Човек може да напълнява по различни причини, като всяка от тях води до качване на тегло в определена област. За да отслабнете ефективно, запознайте се с причината и вида на напълняването.

Напълняване - Растежът в кариерата увеличава талията

Растежът в кариерата увеличава талията

15.04.20170275

Ако сте достатъчно късметлия и бъдете повишен на работа, в един момент може да установите, че наред със заплата и вашата талия бележи значителен ръст.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни