Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Какви са кулинарните приложения на сладките картофи?
Можете да направите класически сладки картофи на фурна, сладолед от сладки картофи, пълнени сладки картофи....

Сладките картофи са предпочитана храна за много от нас....

Тези сладки картофи често заменят вкуса на ямс (вид мексикански сладък картоф), като между тях има разлики не само във вкуса, но и в хранителната им стойност....

Може да добавите растително мляко;
Обяд: Мюсли бар;
Вечеря: Чили конкарне с пуешко и със сладки картофи;/page
pageДен 2
Закуска: Пилешки бульон с яйце;
Обяд: Чили конкарне с пуешко и със сладки картофи;...

pageПонеделник
Закуска: овесени ядки с ябълка и канела;
Обяд: салата с варено пилешко месо;
Следобедна закуска: зърнено блокче;
Вечеря: пуешко със сладки картофи и чили....

Също така трябва напълно да изключите от диетата подправки, солени, пикантни и сладки ястия, които най-добре се заменят с ястия от зеленчуци и плодове....

Печен сладък картоф с хумус и микрозелени
Вкусен и иновативен начин да хапнете нещо леко, но засищащо....

А какво ще кажете за любимите пържени картофи в еър фрайър! Или пък за сладък пай с картофи! Картофите са сред най-универсалните храни, които могат да се трансформират във всяка рецепта....

1

Най-нездравословно е менюто в Испания и Германия, с всички тежки меса, колбаси, картофи, сладкиши....

Опитайте се да включвате в менюто си храни като: картофи, ориз или паста, за да задоволите нуждата на организма от въглехидрати....

Използвайте истински кленов сироп или сладко, вместо преработените им еквиваленти.
Пиле със сладки картофи
Изберете пилешки гърди, които да изпечете без мазнина на грил или на тиган....

Кореноплодни зеленчуци, включително картофи, сладки картофи, цвекло, ряпа и пащърнак могат да съдържат високи нива на съединението, ако бъдат препречени или пържени до тъмно кафяво на висока температура....

Освен че са вкусни, сладките картофи са хранителен източник на енергия за тези, които търсят допълнителен тласък за деня....

Здравословната вечеря може да включва печена свинска пържола с ябълково пюре, грах и печени сладки картофи....

Сладка папрат
При болки на китките на ръцете 10 вечери подред се правят бани с хладка вода от сварена сладка папрат....