Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се справим със задържането на вода в тялото?Задържането на водата се случва в кръвоносната система или в тъканите и кухините. Тя може да причини подуване на ръцете, краката и глезените. Често се случва на хора, които не са физически активни, когато са на легло...
Изворът на сънищата1
Излекувайте скърцането на зъби нощем с тези методиБруксизъм, известен и като скърцане със зъби, не бива да бъде подценяван, понеже освен досаден, този навик е и много опасен за здравето на зъбите. В галерията ни може да видите някои препоръчвани методи, с които ще спрете...
Това са навиците, които ни пречат да ходим на фитнес!Искате да се раздвижите, да отидете на фитнес, да отслабнете – но нещо все ви пречи. Колкото и странно да ви се струва това, за него определено си има причина.
Желанието не е достатъчно, когато искаме да влечем във...
Как да тълкуваме сънищата за престъпленияСънищата, в които извършваме престъпления или ставаме техни свидетели, определено не са най-приятните. Тези кошмари обикновено предизвикват у нас емоции като вина, страх, гняв, разкаяние. След тях се събуждаме...
Няколко важни факта за кожатаДа имаш безупречна кожа е нещо, което повечето жени желаят. Но когато живеете в голям град, където замърсяването, стресът и забързаният начин на живот са неизбежни, да нямате кожни оплаквания е почти невъзможно. Въпреки...
Бебеносенето - забравена традиция с много ползиНапоследък все повече се говори за бебеносенето. Може да е нов термин за вас, но на практика е традиция, съществуваща от векове. В днешно време изборът на носилка на бебето е огромен, шал, слинг, т. нар мей тай, раници и...
Най-неочакваните причини за депресияИма много добре познати причини за депресия – травма, мъка, финансови проблеми, безработица. Ако сте депресирани и никоя от гореспоменатите причини не се отнася за вас, може да е трудно да се определи на какво се дължи...
Безсъние и стресСтресът и безсънието често са взаимно свързани аспекти на съвременния начин на живот, които взаимно се влияят и могат да доведат до сериозни последици за физическото и психическото здраве на човека.
Взаимовръзката между...
Ако седите по цял ден, с тялото ви става товаСпоред една много стара максима движението е живот и животът е движение. Със застоя се асоциира всичко негативно. И в това виждане има много истина. Всеки може да я потвърди, защото в някакъв момент е изпитвал негативите...
Симптоми при недостиг на олигоелементиОлигоелементите представляват активиращи агенти, които в по-голямата си част са жизненоважни за доброто функциониране на организма и красивият външен вид. За да се доставят нужните количества олигоелементи в организма, е...
Ето го обяснението на странните неща, които правим насънМислим си, че по време на сън тялото ни е в пълен покой, но истината не е точно такава. Дори и тогава някои от нас извършват определени странни активности, за които не предполагат ни най-малко или разбират чак на сутринта...
Какво означава, ако сънуваш лодкаПлаването насън с лодка или кораб в спокойна вода предвещава късмет, а в бурно море или река - неприятности.
Падането във вода насън представлява голяма опасност.
Ако сънувате, че сте в лодка с други хора, това...
Защо и как да си водим дневник на сънищатаВсяка нощ сънуваме по няколко сънища. Въпреки това още със събуждането си или няколко минути след това вече не помним какво сме сънували, освен в случаите, когато сънят е бил много ярък и запомнящ се. Доказано е, че 5...
Пет причини, поради които сте винаги гладниБез значение колко възвишени са намеренията ви, когато гладът за пореден път се обади, за вас е почти невъзможно да му устоите. Само час или два след като сте хапнали, желанието да се хапнете още нещо става неконтролируемо...
Топ 5 зимни грешки, които ни правят дебели и депресирани1
Компреси с рибен хайвер и билки при гушаЩитовидната жлеза е най-важният двигател в ендокринната система на човек. Отделяните от тази жлеза хормони помагат на клетките да получават кислород, участват в обмяната на белтъчините, мазнините, въглехидратите, дори и на...
Какво да очаква всеки мъж по време на бременността на любимата жена?Бременността е невероятен и изключително емоционален период от живота на жената. Период, който поставя началото на един нов живот и носи със себе си огромно вълнение, както и много промени в тялото и ума на бъдещата майка...
Научете се контролирате гнева си, преди той да започне да контролира васКакво е гняв? Това е емоция, която всеки човек е изпитвал. Спектърът му може да варира от слабо раздразнение до силна, изпепеляваща ярост.
Има моменти, в които гневът е подходящ. Тази емоция може да се прояви, когато...
Как да се справим с натрупаното напрежениеЗадачи, проблеми, нужди, възможности, дори самият ритъм на съвременния живот - всичко това неминуемо поставя хората в активна възраст под значително нервно-психично напрежение. Причините, разбира се, са различни за всеки,...
Основни грижи за здравето на сърцетоСпоред всички статистики сърдечните заболявания попадат в топ 3 на основните причинители на смърт, особено при мъжете. Затова профилактиката и здравословният начин на живот са изключително важни. Ето няколко съвета, които...
Отслабване за ленивци2
Защо и как трябва да изчистим тялото си от токсиниБезспорен факт е, че много от продуктите, които консумираме, са вредни за нас. Допълнително вредно влияние върху организма ни оказва замърсяването на околната среда. В тялото ни се натрупват токсини, от които трябва да се...
Експертните съвети за увеличаване на мускулната масаЧеста грешка при желаещите да увеличат мускулната си маса е да смятат, че това може да стане само с интензивни тренировки. Правилният метод е в баланса между упражненията и приема на храна.
Ето и няколко съвета, които...
Етерично масло от лавандула - ползи и приложениеВсички сме чували за прочутите лавандулови полета, които могат да те оставят без дъх. Това растение от край време пленява с красотата, аромата и лечебните си свойства, заради които мнозина винаги имат шишенце масло в шкафчето...
