Изтръпването по която и да е част от тялото е често срещано явление. Най-често се случва, когато сме прекарали дълго време в поза, неудобна за конкретна част на тялото ни.
Това е естествената реакция на нервните ни окончания и обикновено е резултат от натиска върху тях. Най-често се срещат изтръпването в крайниците. Този симптом вероятно предизвиква тревога. Но най-често причините за безобидни.
На първо място, изтръпването в областта на дланите може да се дължи на спане върху засегнатата ръка. В тази ситуация в рамките на деня обикновено то трябва да отшуми. Това се случва относително бързо, защото премахваме дразнителя.
В някои случаи обаче изтръпването в ръцете може да бъде сериозно, епизодично, понякога дори – хронично. Може да бъде съпътствано и от други симптоми – липса на усещане в дланите или болка. В тези ситуации изтръпването може да е знак за увреждане на нервите, което може да се дължи на десетки причини.
Подобни увреждания на нервните окончания е известно като периферна невропатия. Причините за изтръпване на дланите са много. Една от тях – диабет, който е най-честата причина за периферна невропатия. Обикновено в тези ситуации обаче оплакванията започват от краката, а ръцете се засягат накрая. Важно е да посетите личния си лекар, за да бъде изключена тази причина – вероятността е малка, но в случай че имате диабет, той трябва да се лекува.
Други сериозни причини за изтръпване на ръцете могат да са проблеми с бъбреците или с черния дроб или увреждане на кръвоносните съдове; понякога причината може да е и хронично възпаление на нервните окончания, за което ще ви помогне невролог. Често подобни симптоми се дължат и на хормонални заболявания. Особено типично изтръпването на дланите е за хипотириодизъм, или намалена активност на щитовидната жлеза.
Друга причина – травми на гръбначния стълб. Радикулит и дискова херния на гръбнака дават симптоми в крайниците. Важно е да потърсите невролог, защото трябва да вземете мерки, за да не се задълбочават проблемите. В редки случаи може да се стигне до хронична болка или до парализа на крайник, ако нервът е защипан прекалено дълго.
Ако ви болят китките на ръцете, това също може да е причина за тръпнене в областта на дланите. Точно през китката минават нервните окончания, които отговарят за функционирането както на дланите, така и на пръстите.
Разбира се, причините могат да са безобидни, но е важно да изключите сериозните. Затова се погрижете за горните състояния, ако тръпненето продължава дълго. Трябва да знаете, че дефицитът на много витамини и минерали може да даде подобни симптоми. Витамини Е, В1, В6 и най-вече В12 може да са сред виновниците. Те са есенциални за правилното функциониране на нервните окончания.
Важно е да се грижите за правилния баланс на тялото си, защото липсата на витамин В12, например, може да доведе дори до анемии, които да причиняват симптоми, свързани с изтръпване на крайниците. Затова си набавете качествени хранителни добавки, а при продължителни оплаквания тествайте нивата на тези витамини.
