Миенето на зъби обикновено изисква две минути, но дори и те могат да бъдат най-скучните минути от целия ден. Някои хора изпитва истинска досада, щом дойде време за този ритуал, особено децата.
Е, има решение, което би могло да ви помогне да направите миенето на зъбите по-забавно. Всъщност, дори няколко!
Ето няколко неща, които бихте могли да правите, докато се грижите за своята красива усмивка.
1. Приготви раницата си за училище – две минути са напълно достатъчни да сложиш всички учебници и тетрадки, за да може след като измиеш зъбите си, да я грабнеш и да тръгнеш към училище.
2. Отговори на съобщенията и имейлите си – използвай един или няколко пръста, за да отговориш на бързо на имейлите си. Учудващо е колко много работа може да свършиш за 2 минути!
3. Вземи си душ – да, точно така, докато си миеш зъбите. Не, че ще можеш да вършиш каквото и да било, тъй като ръцете ти ще са заети, но може да опиташ.
4. Прави упражнения – фокусирай се върху краката. Стой на един крак 1 минута, после смени и вдигни другия. Леката загрявка преди работа винаги е добра идея.
5. Лека домакинска работа – докато с една ръката си миеш зъбите, с другата може да полееш цветята. Или да заредиш кафе в машината. Или да забършеш праха от шкафа.
6. Планирай деня си – обмисли дневните си задачи, начертай си план. Реши какво ще облечеш. Това си е доста работа, която може да свършиш, докато правиш друго полезно нещо за себе си.
7. Хвърли едно око на социалните мрежи – със сигурност имаш поне един профил в социалните мрежи. И го проверяваш веднага, след като се събудиш. Е, може да го правиш, докато миеш зъбите си. С един удар – 2 заека!
8. Потанцувай – пусни си музика за по-весело събуждане и усети ритъма, докато си в банята. Супер забавно начало на деня.
9. Наваксай с новините – може да прочетеш любимия си блог или сайт, който следваш.
10. Обикаляй из стаите – колкото да не стоиш на едно място. Огледай дома си, наслади се на новата си придобивка, ако скоро си си купил нещо. Обмисли възможности за промяна.
