В днешно време една от най-обсъжданите теми е тази за отслабването и най-вече как да оформим отпуснат корем в изваяни коремни мускули.
Има много и различни методи, от диети и упражнения, до коланите за отслабване от телешопинга. Нека днес да разгледаме именно мненията за коланите за отслабване.
Дали наистина могат да ни помогнат или си хвърляме парите на вятъра? Да започнем с термо и сауна коланите.
Производителите им твърдят, че чрез този метод на силно загряване бързо ще стопим мазнините. За съжаление, истината е съвсем друга. Парата и високата температура пречат на кожата да диша, освен това загубата на телесните течности може да доведе до опасна дехидратация, което от своя страна, е опасно за здравето ни.
Да не говорим, че използването им през летните жеги може да доведе до топлинен удар. Другият така популярен продукт са вибриращите колани, те пък обещават още по-голям ефект. Истината тук е, че тези така наречени ефективни вибрации могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.
Едно задълбочено проучване, направено в САЩ, доказва, че тези колани могат да доведат до остра бъбречна криза. Разбира се, има и някакъв положителен ефект, но той е минимален.
Но да оставим за малко проучванията и нека да ви споделя резултата от моя личен опит. Закупих си колан две в едно, вибриращ и със сауна ефект.
Използвах го в продължение на четири месеца и за съжаление, не се получи това, което очаквах. Може би само леко стягане на корема и толкова. За това много добре си помислете, преди да си дадете парите за такава покупка, която в крайна сметка може да се окаже излишна и накрая да събира прах в килера.
Колкото и клиширанО да звучи, най-добрият вариант за стягане на корема и стопяване на излишните мазнини си остава нискокалоричната диета и и подходящите упражнения за отслабване.
Но ако все пак сте решили да си закупите колан за отслабване, съветвам ви да се консултирате с фитнес инструктор или с човек, който вече има опит.
