Някои аромати могат напълно да променят настроението ви. Лавандулата внушава усещане за спокойствие, лимонът повишава продуктивността, цитрусовите плодове помагат да се почувствате по-енергични. Списъкът е безкраен! Използването на етерични масла е само един от начините да се възползвате от емоционални и физически ефекти на ароматерапията.
Етеричните масла са концентрирани растителни екстракти, които често се използват за ароматерапия. Всяко етерично масло има уникални съставки, които могат да повлияят на различни емоционални и химични реакции в тялото, като по този начин се поддържа здравословен начин на живот.
Ако искате да изпълнете дома си с приятни аромати през цялата година, не спирайте да четете дотук. В тази статия ще ви дадем няколко съвета как да съчетавате различни етерични масла в домашни условия.
Лятна смес: портокал + лимонена трева + евкалипт + мента
Поканете топлите, целувани от слънцето аромати на лятото във вашия дом с тази сезонна селекция от етерични масла. Миксът от цитрусови нотки, флорални мотиви и зелени билки ще превърне дома ви в истинско лято. Ще ви трябват четири етерични масла, които да комбинирате в дифузер: портокал (3 капки), лимонена трева (3 капки), евкалипт (1 капка) и мента (1 капка).
Есенна смес: бергамот + лимон + елеми + полегнала голтерия
Есенните аромати са уютни и успокояващи, а правилната комбинация от етерични масла може да накара вашият дом да замирише освежаващо и свежо като съвършена есенна утрин. Комбинирайте етеричното масло от бергамот (4 капки) с лимон (3 капки), елеми (2 капки) и полегнала голтерия (2 капки).
Зимна смес: смирна + сандалово дърво + кипарис + исоп
По време на празниците предизвиквайте усещането за сплотеност, като комбинирате смирна (6 капки), хавайско сандалово дърво (6 капки), кипарис (4 капки) и исоп (1 капка). Когато тези етерични масла се смесят, се създава приповдигащ и релаксиращ аромат, идеален за празничните събития.
Пролетна смес: лавандула + иланг-иланг + здравец + елеми
След като сте прекарали вътре цялата зима, е време да пуснете свежите аромати на пролетта в дома си. Нищо не ни напомня за пролетното време повече от аромата на разцъфнали цветя. Комбинирайте лавандула (3 капки) с флоралните аромати на иланг-иланг (3 капки), здравец (2 капки) и елеми (2 капки).
Съвет: Някои етерични масла могат да предизвикат дразнене, когато се прилагат директно върху кожата. Първо ги разредете и ги тествайте върху малък участък от кожата. Други пък могат да бъдат токсични за домашни любимци, така че се консултирайте с ветеринарен лекар, преди да ги използвате в помещения, където се отглеждат кучета или котки.
