Натуралните средства винаги имат превес срещу козметичните предложения на пазара. Причината е, че природните елементи оказват щадяща и комплексна грижа, както на физическо, така и на психологическо ниво.
Такива натурални средства с пълноценно действие са етеричните масла. Те представляват синергия от аромати и природни съставки, образуващи комплекс от полезни съставки за организма. Етеричните масла имат широко приложение в козметиката, в СПА терапиите, масажите, ароматерапията и др. Едно от ключовите свойства на етеричните масла е да потискат нивата на стрес и да се справят успешно с психологическите проблеми.
Ефектът на антистрес етеричните масла върху психологичното здраве се дължи на тяхната способност да влияят на нервната система и настроението.
Ето някои от популярните антистрес етерични масла, които се използват за тази цел и как действат:
Кои са маслата против стрес?
Лавандуловото масло отпуска напрежението
Лавандуловото масло е известно с успокояващите си свойства. То помага да се намали стресът, тревожността и напрежението, като стимулира релаксацията и подобрява качеството на съня. Лавандуловото масло може да се използва и за релаксиращи масажи.
Маслото от розово дърво облекчава стреса
Розовото дърво масло е известно с успокояващите си и балансиращи свойства. То може да помогне при стрес, тревожност и депресия, като подпомага равновесието на емоциите.
Антистрес масло от лимонена трева
Маслото от лимонената трева има освежаващ аромат, който може да повиши настроението и да намали стреса и напрежението.
Масло от розмарин против стрес
Розмариновото масло стимулира ума и подпомага яснотата на мисълта. То може да бъде полезно за повишаване на концентрацията и намаляване на менталния стрес. Етеричното масло от розмарин успокоява и неутрализира нивата на безпокойствие и тревожност.
Маслото от мента облекчава стреса
Ментовото масло може да помогне при главоболие и напрежение в главата, които често са свързани със стрес. Етеричните масла от мента имат освежаващо действие, което насърчава мотивацията и концентрацията.
Как се използват антистрес етеричните масла?
За да предадат своето позитивно влияние върху нервната система, етеричните масла могат да се използват по няколко начина. Антистрес маслата могат да се приложат като инхалация чрез дифузери. Те могат да се разпръскват във въздуха, като ароматите им да взаимодействат със сетивата.
Друг начин за употреба на атистрес маслата е да се поставят във вана или да се използват като масажно масло за доставяне на релаксация и почивка на тялото.
