Отпуснатата или увиснала кожа се появява, когато вътрешни или външни фактори влияят върху ключовите молекули, които помагат на кожата бъде еластична, здрава и добре хидратирана. Отпускането на кожата понякога се дължи на загуба на колагенови мрежи, еластинови влакна и хиалуронова киселина.
Рязкото отслабване и бременността също могат да отпуснат кожата.
Няколко други фактора, като здравето и начинът на живот, също могат да допринесат за увисването на кожата, включително менопауза и лекарства със стероиди и кортикостероиди.
Какво можем да направим за стягане на увисналата кожа?
Упражнения
Упражненията за издръжливост намаляват кожните промени чрез подобряване на тъканния метаболизъм.
Крем за тяло
Налични са много и различни стягащи голове, кремове, пластири и други продукти за локално лечение на увиснала кожа. Ако искате да използвате такива продукти, трябва да търсите такива, които съдържат ретиноидни съединения.
Хранителни добавки
Хранителните добавки могат да са от полза за отпуснатата кожа. Ето кои съставки трябва да търсите в добавките:
Колаген-хидролизат
Колагенните пептиди под формата на добавка могат да подобрят влажността на кожата чрез повишаване на нивата на хиалуронова киселина, производството на колаген и фибробласти (клетки, които помагат за производството на съединителна тъкан).
Антиоксиданти
Антиоксидантните ензими могат да помогнат за стимулиране на колагена и еластина. Примери за антиоксиданти, присъстващи в някои храни, напитки и добавки, са: витамини А, С, D и Е, коензим Q10, селен, цинк.
Масажи
Масажът може да подобри притокът на кръв и да стимулира фибробластите.
Козметични процедури
Дерматолизите и козметиците могат да ви предложат процедури, които помагат при отпусната кожа. Повечето процедури са безопасни и са подходящи за всяка част на тялото, като ултразвук и лазерно лечение.
