Дълбоката и трайна детоксикация на тялото е особено важна за здравето, тъй като тялото ни е атакувано от редица вредни фактори отвън - химикали в храната, лекарства, замърсен въздух, вредна козметика и други. В тялото се натрупват шлаки, тежки метали и други вредни вещества, водещи до множество нежелани реакции.
Съществуват много методи за детокс, но пречистването с вода е един от най-старите начини за възстановяване на физическия и духовния баланс. Практикувал се е като средство за лечение на редица заболявания, за които медицината няма решение.
Същност на пречистването с вода
Това е метод за изхвърляне от организма на вредните натрупвания, при който не се консумира нищо друго, освен вода или чист чай, препоръчително зелен чай. Това е своеобразен воден пост, който продължава от 16 до 72 часа.
Дневното препоръчително количество вода се изчислява като личното тегло се умножи по 0.033 милилитра на килограм. Нуждата от добра преценка на количеството вода е важна, защото заедно с токсините се изхвърлят и полезни вещества като електролитите - калий и натрий.
Как действа водното пречистване
Когато в тялото прекъсне притокът на храна, започват възстановителни процеси. Органите започват да отделят натрупаните токсини в кръвта и в началото човек, подложил се на воден пост, усеща замайване, главоболие, гадене. Това е нормален за случая процес, предизвикан от токсините.
В този момент бъбреците работят интензивно, за да пречистят кръвта от токсините. По кожата може да се появят обриви, защото тя е най-големият отделителен орган в тялото. Появата на тези необичайни признаци показва, че тялото се прочиства.
Заедно с това то възвръща всичките си функции и нормализира процесите си. Ефекта се засилва с времето, през което се извършва детокса.
Ползи от водното пречистване
Тази практика се основава на разбирането, че водата е ключът към детоксикацията на организма. Тя носи много ползи на цялостното състояние на тялото.
Лечение с вода
Основна полза от водното пречистване е дълбокото прочистване от токсини и възстановяването на работата на всички органи и системи. Повечето заболявания, които са следствие от нездравословен начин на живот могат да бъдат излекувани с този метод. Обикновено се прилагат няколко курса с корекция на диетата между тях, за да се постигне търсеният ефект.
Подмладяване на тялото с вода
Водното пречистване е мощен метод за подмладяване на тялото. В зависимост от това до каква степен тялото е отровено от токсини, ефектът може да е, че човек изглежда с години по-млад.
Психическо възстановяване с вода
Балансирането на организма връща оптимизма и ведрото настроение, характерно за всеки здрав човек. Този факт е известен от древността и затова се е практикувал във философските школи. Духовни практики го препоръчват като начин да се стигне до Бога. Наистина по време на гладуване човек преосмисля приоритетите си.
Отслабване след водно пречистване
С водно пречистване бързо и ефективно се премахват излишните килограми. Реално може да се изгуби по 1 килограм на ден при воден пост.
Промиване на дебелото черво с вода
Водния пост е възможност да се прочисти дебелото черво от натрупаните по стените му хранителни отпадъци. Това подобрява храносмилането и цялостното здравословно състояние.
Недостатъци на пречистването с вода
- Недостигът на хранителни вещества е един от негативните ефекти на метода. Затова времето на прочистване не бива да се продължава без лекарско наблюдение.
- Макар да звучи странно, има опасност от дехидратация поради загубата на електролити
- Замайването, умората, невъзможността за съсредоточаване са негативни последици от процеса
- Не бива да се прилага от болни с подагра, бъбречни заболявания, диабет тип 1
