След 30 години обикновено жените много активно да се замислят за грижата на кожата си, започвайки да си купуват различна антиейдж козметика. Именно профилактиката и използването на правилните средства е в основата на вечната младост и красота на кожата.
Всичко това обаче трябва да се съчетава със здравословното хранене и активния живот, защото само ако се грижите за душевното и вътрешно си здраве, ще можете да се радвате на красива и сияйна кожа дори и след 40 години.
Грижа срещу първите бръчки
Днес врагът номер 1 на жени над 40 години са именно досадните бръчки. Има стотици, ако не и хиляди активни съставки, които обещават да ги премахнат. Не всички обаче имат клинично потвърждение на тези си резултати. Всъщност много малко кремове и серуми могат да намалят признаците на стареене. Най-подходящите и наистина ефективни съставки са ретинол, синтетичните пептиди и витамин С. В идеалния си вариант те трябва да са събрани в един продукт, тъй като така действието им е най-силно и забележимо.
Особености на грижата за зрялата кожа след 40 години с ретинол
Той е ключов елемент, който ще ви помогне за решаването на много кожни и възрастови проблеми: големи пори, възрастови петна и бръчки. Никога не е късно да започнете да използвате серум или крем с ретинол в състава си.
Имайте предвид, че високите концентрации на ретинол могат да причинят дразнене на кожата. Освен това той е нестабилен на светлина, така че всички продукти с ретинол трябва да бъдат в непрозрачни опаковки (в идеалния си вариант трябва да бъдат с дозатори). Така ще може да се минимизира достъпът на светлина, като по този начин съставката да остане активна по-дълго време. Ако имате чувствителна кожа, изберете продукти, при които ретинолът е капсулиран в липозоми, а също така съдържа успокояващи съставки, като екстракт от женско биле или морски водорасли.
На етикета на продуктите ретинолът може да е обозначен с тези имена: retinol, acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-38, palmitoyl dipeptide-5 diaminobutyloyl hydroxythreonine, palmitoyl dipeptide-6 diaminohydroxybutyrate, magnesium ascorbyl phosphate, EGF.
Хидратация на зрялата кожа
Сухотата на кожата е другият най-голям враг на жените след 40 години, тъй като води до появата на бръчки и намалява еластичността. Дехидратираната кожа има намалена способност да се регенерира, освен това става податлива на инфекции. Започва възпалителен процес, който генерира свободни радикали, които са отговорни за разрушаването на междуклетъчната матрица. Избягвайте грубите почистващи средства. По-добре заложете на олиото за почистване на лице, пяната или пък мицеларната вода.
За да е ефективно овлажняване, кремът трябва да съдържа както липиди, така и компоненти, задържащи влагата. В случай че имате много суха кожа, тогава трябва да обърнете внимание на маслените серуми, които могат да компенсират липсата на липиди в зрялата кожа. В дневните кремове защита трябва да е минимум SPF15. Добре е да съдържат в състава си и антиоксиданти, екстракт от гроздови семки, зелен чай или нар, тъй като те са особено полезни за зрялата кожа.
Хидратиращите съставки на етика на продуктите могат да бъдат обозначени с тези имена: hyaluronic acid, sorbitol, sodium PCA, squalene, масло жожоба, масло шиповника, niacinamide, Glycyrrhiza glabra extract, resveratrol, Camellia sinensis leaf extract.
Ексфолиране на кожата след 40-те
Към 40-годишна възраст като правило епидермисът става по-дебел и сух, тъй като цикълът на обновяването на клетките естествено се забавя. Редовното използване на ексфолиант ще помогне за премахването на излишните мъртви клетки, а също така способства за подобряването на цвета на кожата. Тази процедура може да ви помогне да се отървете и от нежеланата пигментация.
На пазара може да намерите много продукти за домашна и салонна употреба - от ексфолианти, до киселини. Всичко зависи от вашите предпочитания и финансови възможности.
В домашни условия можете да използвате ензимни пилинги или маски с AHA (алфа хидрокси киселини) и BHA (бета хидрокси киселини) киселини. Основното е да не прекалите, достигайки до "хронично дразнене". В този случай, ако използвате прекалено агресивни продукти често, ще се получи обратния ефект, а именно стареенето само ще се ускори.
Ексфолиращите съставки на етика на продуктите могат да бъдат обозначени с тези имена: glycolic acid, phytic acid, lactic acid, pyruvic acid, Bacillus ferment, papain, bromelain.
Професионално лечение на кожа след 40-те
Ако на 20 години не сте си мислили дори за посещение при козметолог, на 30 сте ходили веднъж на 4-5 месеца, то след 40 години тези процедури трябва да станат редовни. Причината за това е, че колкото и качествена козметиката да ползвате, то тя не може да проникне дълбоко в дермата и да повлияе на признаците на стареене максимално ефективно. От друга страна, добрите козметици заедно с качествената козметика, която ползвате в домашни условия, могат да направят истински чудеса за кожата ви, превръщайки ви в истинска принцеса.
Поддържането на младостта на кожата е рутинна и упорита работа, успехът на която се крие в добре подбраната козметика и естетичните процедури в козметичните салони. Ако искате кожата ви да изглежда чудесно, тогава е важно да се грижите за кожата ви, за да е еластична, красива и млада.
