Това, което Кайли Дженър яде всеки ден, може да ви изненада. Нейният хранителен режим, значително се различава от този на известните й сестри. Клоуи Кардашиян например се въздържа изцяло от млечни продукти и червено месо, а другата й сестра Ким Кардашиан, е привърженик на хранителните продукти с много ниско съдържание на въглехидрати и захар.
С вас обаче днес ще разгледаме именно диетата на Кайли Дженър.
Как започва денят си Кайли Дженър?
Кайли е ранобудна птичка, тя става всяка сутрин точно в 7:00 ч. и дори през уикендите не обича да се излежава до късно.
Какво закусва Кайли Дженър?
Ако превъртим лентата малко назад към 2016 г. тя призна пред списание Harper's Bazaar, че не е почитател на здравословните закуски.
Няколко години по-късно през февруари 2020 г. в интервю за същото списание, тя сподели своя напълно обновен хранителен режим.
Кайли стартира своя ден с 350 мл. пресен сок от целина, като отбелязва че го пие заради ползите за здравето, а не за да отслабне.
След освежаващия сок от целина тя приготвя любимата си закуска, която включва две яйца на очи, авокадо и запечен пуешки бекон.
За допълнителна енергия Кайли Дженър продължава деня си с ванилово ледено лате с овесено мляко.
Време за обяд!
Типичният обяд в диетата на Кайли Дженър се състои от лимонено пиле с гриловани зеленчуци или пържола в бурито с ориз.
Третият вариант за обяд, който тя понякога избира е, сандвич с риба тон от пшеничен хляб и зелена салата.
Суши за вечеря!
Кайли Дженър е голям почитател на сушито и то често присъства в нейното вечерно меню.
С какво се храни Кайли Дженър на път?
Когато пътувате, здравословното хранене може да се окаже голямо предизвикателство. Но това не е голям проблем за Кайли, защото когато е на път, тя се придържа към много елементарен и здравословен хранителен план.
Тук отново присъства лимоненото пиле с гриловани зеленчуци, плюс малко бял ориз за гарнитура. Предпочитаната от нея салата, когато пътува, е с кейл (вид къдраво зеле, което носи титлата новия цар на листните зеленчуци) и ситно нарязани чушки халапеньо, и пълнозърнести крутони.
Това беше обичайната диета на Кайли Дженър, която е една от най-популярните млади дами в целия свят.
