Настинка, алергии и грип са често срещаните причини за инфекция и задръстване на синусите.
Много изследвания показват, че етеричните масла могат да намалят възпалението и да облекчат всички симптоми свързани със синузита.
Ето кои етерични масла при синузит и запушен нос:
Етерично масло от мента
Вдишването на ментово масло при запушен нос влияе добре, това се дължи на неговия охлаждащ ефект. Ментовото масло съдържа ментол, съединение, което оказва благоприятно влияние на слузните рецептори в носа и отваря дихателните пътища.
Етерично масло от евкалипт
Много продукти за лечение на синузит съдържат масло от евкалипт. Подобно на етеричното масло от мента, това от евкалипт също се използва за изчистване на запушен нос. Маслото от евкалипт съдържа съединение наречено цинеол, което се бори със симптомите на синузита. Категорично то е подходящо масло при синузит и запушен нос.
Етерично масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво изчиства синусите, като се бори с бактериите и вирусите. Съединението алфа-Sabine, намерено в маслото от чаено дърво, притежава антивирусно и антимикробно действие. Този продукт отпуска синусите, облекчава хремата и запушения нос.
Етерично масло от риган
В борбата със синузита маслото от риган също помага. Учените са открили, че карвакралът, който се съдържа в това масло, спира растежа на бактериите.
Етерично масло от градински чай
Градинският чай е друго етерично масло, борещо синузита. В проучване от 2015 г. е доказано, че в маслото от градински чай има мощен антимикробен агент, който елиминира секретите в синусите причинени от бактерии.
Етерично масло от розмарин
Маслото от розмарин е богато на антиоксиданти и има мощно противовъзпалително действие, което облекчава синусите.
Как да използваме етеричните масла при синузит и запушен нос?
Има четири основни начина за вдишване на етерични масла.
Вдишване директно
Капнете няколко капки етерично масло на хавлиена кърпа и вдишайте, като внимавате маслото да не влезе в директен контакт с кожата ви.
Инхалация
Добавете няколко капки етерично масло в купа с вряла вода, наведете се над купата и сложете кърпа над главата си, за да се получи парна баня и вдишайте.
Дифузер
Добавете етерично масло в дифузера, това е един начин за постоянно вдишване на маслото през целия ден.
Във ваната
Добавете няколко капки етерично масло следващия път, когато си взимате топла вана. По този начин ще вдишвате от маслото, докато се наслаждавате на ваната.
