Акнето е доста неприятен проблем, с който може да се сблъскат не само тийнейджърите. Причините за това кожно раздразнение могат да са различни, започвайки от реакцията към някои от козметичните ви средства и стигайки до чисто хормонални проблеми.
Именно затова е важно при първите признаци на акне да се обърнете за консултация към дерматолог, който да ви прегледа и да ви изпише необходимата лекарствена терапия.
Средства за превенция на акне - вижте повече в следващите редове:
Първата ви важна стъпка е да следите за хигиената си, като това една от най-честите причините, които могат да провокират появата на акне на всяка една възраст. Важно е да миете лицето си по два пъти на ден: сутрин и вечер.
Използвайте средствата, които са предназначени за вашата кожа, като най-добре е да заложите на олио за премахване на грим, тъй като тези продукти са много нежни и не водят до силно изсушаване на кожата, което може само да усложни проблема.
Не забравяйте да миете ръцете си преди да измиете лицето си, защото така също можете да навредите на кожата си. Все пак не може преди това да сте чистили пода, а после просто да си измиете лицето. В никакъв случай не използвайте скраб за лице, защото така само ще разраните акнето и това може да доведе до редица усложнения.
Не забравяйте да овлажнявате кожата си след всяко едно миене на лицето, тъй като това една от най-важните стъпки, която често бива пренебрегвана. Бъдете внимателни с употребата на по-агресивните продукти, а именно киселините в грижата за кожата ви (AHA/BHA), тъй като те могат много да я изсушат и така тя да започне да се омазнява още повече.
По този начин вие вместо да решавате проблема, попадате в един омагьосан кръг. Именно затова е важно да запомните, че овлажняването е една от най-важните стъпки в грижата за кожата и не бива да я пренебрегвате на всяка една възраст. Това не значи, че не можете да употребявате такива средства, но трябва да сте много внимателни, използвайки ги не по-често 1-2 пъти на седмица.
Честа грешка, която много момичета и жени правят, е това, че могат да си легнат с грима и да не си измият лицето. Това може да доведе до запушването на мастните жлези и съответно до акне, с което после ще ви е доста сложно да се справите. Затова е много важно винаги да си измивате лицето преди лягане, колкото и да сте уморени. Това е задължително условие за предпазване от акне.
Старайте се да не споделяте вашите лични предмети за хигиена с други хора, дори и те да са ви много близки. Често перете спалното си бельо и особено калъфките, тъй като хигиената е много важна, ако искате да се предпазите от акнето и други кожни проблеми.
Не забравяйте и за пиенето на достатъчно течности през деня, като е добре да започвате деня си с чаша вода още със събуждането. преди да сте яли. Така един вид стартирате тялото си, пречиствайки ума и разума си, като това влияе много добре и на кожата. И не на последно място по важност е вашето меню, което трябва да е здравословно и разнообразно. Старайте се да не консумирате мазни продукти, пържено и сладко.
Важно е да водите здравословен начин на живот и да забравете за вредните навици, като пушенето, което един от враговете на красивата и здрава кожа. Обръщайте особено внимание на състава на козметичните ви продукти, а също така винаги внимателно въвеждайте новите средства в грижата за лицето ви, особено ако кожата ви е много чувствителна.
И помнете, че е особено важно веднага да потърсите професионалната помощ от дерматолог, който да ви помогне максимално бързо и лесно да се справите с това.
