Семената от чия станаха най-известни и най-често употребявани от всички други супер храни. Те са богати на мастни киселини, протеини, фибри и много витамини и минерали. Ето защо, все повече хора ги използват в диети и като съставка в различни рецепти.
Но предимствата от тези семена отдавна не се ограничават само дотук.
Семената от чия вече се използват и като лечебно средство в грижата за косата.
Ето как семената от чия подобряват здравето на вашата коса!
Подобрява състоянието на скалпа
Семената от чиа могат да помогнат за хидратирането на скалпа, тъй като са богати на Омега-3 мастни киселини. Има много твърдения, че редовното втриване на масло от чиа в скалпа може да излекува пърхота.
Стимулира растежа на косата
Високото съдържание на протеини и противовъзпалителни свойства на чията предпазват косата от увреждане и стимулират нейния растеж.
Подобрява плътността на косата
Високите концентрации на желязо, селен, мед и цинк подобряват еластичността на косата и я правят по-бляскава.
Ето няколко полезни домашни маски за коса със семена от чия.
Маска с чия за ускоряване на растежа на косата
Необходими продукти:
Семена от чиа - 1 ч.ч.;
Дестилирана вода - 2 ч.ч.;
Алое Вера гел - 1 с.л.
Начин на приготвяне:
Накиснете чията в дестилираната вода за една нощ. На следващия ден загрейте водата с чията за 10 минути на средна температура. Прецедете набъбналите семена и ги сложете в подходяща купа, добавете гела от алое и разбъркайте добре.
Начин на употреба:
Нанесете маската за коса с чия по цялата дължина на косата и оставете да подейства за 20 минути. Изплакнете с хладка вода и измийте косата с мек шампоан. Може да правите тази маска два пъти седмично!
Защо тази маска действа?
Мазнините, протеините и витамините в чията ще подхранят скалпа и космените фоликули, а гелът от алое ще хидратира косата.
Маска с чия за хидратиране на косата
Необходими продукти:
Кокосово масло - 3 с.л.;
Ябълков оцет - 1 с.л.;
Органичен мед - 1 с.л.;
Семена от чия - 1 с.л.
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в купа и разбъркайте добре.
Начин на употреба:
Нанесете сместа по цялата дължина на косата и оставете да подейства за 3 до 5 минути. Изплакнете с топла вода и измийте косата си с мек шампоан.
Защо тази маска за подхранване на косата с чия действа?
Кокосовото масло ще подхрани скалпа и ще намали загубата на кератин.
Ябълковият оцет ще балансира нивото на PH, а органичният мед ще придаде блясък на косата.
