Днес е Хелоуин. И докато някои хора недоволстват от празнуването му, други се радват на ползите за здравето, които носи.
Редица международни проучвания са достигнали до един и същи извод - празникът Хелоуин се отразява благоприятно върху здравето. Единственото, с което трябва да внимавате, са сладките лакомства.
Сладкишите за Хелоуин, които са неделима част от празника, не са най-доброто нещо, което може да се случи на талията и зъбите ви. Масово раздаваната храна на Хелоуин е вредна.
В същото време обаче две блокчета шоколад дневно могат да намалят риска от инфаркт или инсулт. Това означава, че както във всяко друго нещо, и тук трябва да има граници. Има и сладкиши, които се отразяват благотворно на здравето.
Бонбоните Маршмелоу например са с по-ниско съдържание на захар. Пуканките пък, които похапваме, докато гледаме страшни филми, са богати на фибри.
В галерията горе събрахме още солидни доказателства, че празникът Хелоуин влияе благотворно на цялостното здраве.
