Витамин Е е чудесен за поддържане на кожата ви здрава, чиста и блестяща. Той помага за растежа на нови кожни клетки и поддържа имунната система, за да гарантира, че клетките на кожата ни продължават да функционират правилно.
Той е антиоксидант, който помага в борбата с вредните ефекти на околната среда като цяло, като намалява щетите, причинени от UV лъчите. Той не е просто чудесна съставка за кожата ви, но също така е важен за здравето на косата.
Витамин Е е ценен, тъй като поддържа скалпа и дава на косата ви силна основа за растеж, като намалява оксидативния стрес и запазва защитния липиден слой.
Най-добрата част? Естествените масла, които са лесно достъпни в домовете ни, не само са богати на витамин Е, но могат да се използват както за кожата, така и за косата. Прилагайте ги външно, за да се радвате на красота и здраве.
Продължавай да четеш, за да разбереш кои масла са най-добрите източници на витамин Е!
Натурално бадемово масло
То съдържа витамин Е в изобилие заедно с други ценни за кожата вещества. Така че не пропускайте да го пробвате в домашни маски за лице и да се насладите на страхотните резултати, които ще постигнете с него.
Качествено кокосово масло
Кокосовото масло е богато на желязо, витамин К и, най-важното, витамин Е. Поради съдържанието на витамин Е това е може би най-доброто лечение за намаляване на тъмните петна и пигментацията по кожата ви. Силно ви съветваме да използвате няколко капки кокосово масло върху лицето си и косата си, за да видите магията.
Полезното рициново масло
Рициновото масло съдържа много витамин Е. То е полезно са кожата, нотките, миглите и веждите. Едно от най-добрите оръжия за разкрасяване, доказали се сред много поколения.
Зехтин
Зехтинът е масло с голямо количество витамин Е, поради което е чудесен за възстановяване на косата. Консумацията на зехтин повишава имунната система, а външното прилагане е полезно за кожата.
Вече знаете кои масла съдържат повече витамин Е! Прилагайте ги редовно върху кожата си, за да смекчите бръчките и да се радвате на красиво и младо лице по-дълго време. То е перфектното регенериращо масло!
