Шафранът е подправка, получена от изсушени близалца на цветето Crocus sativus. Това е една от най-скъпите подправки в света поради интензивния труд, необходим за събиране на стигмите. Шафранът се използва от векове в традиционната медицина и е известен с многобройните си ползи за здравето, включително подобряване на здравето и външния вид на кожата. В тази статия ще обсъдим как шафранът ни помага да изглеждаме млади.
Свойства против стареене
Шафранът съдържа няколко антиоксиданта, които помагат в борбата със свободните радикали в тялото. Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да увредят клетките и да причинят признаци на стареене, като бръчки и фини линии. Антиоксидантните свойства на шафрана помагат за неутрализиране на свободните радикали и предпазват кожата от оксидативен стрес.
Подобрява текстурата на кожата
Шафранът съдържа естествени киселини, които помагат за подобряване на текстурата на кожата. Помага за ексфолиране на мъртвите кожни клетки, отпушване на порите и насърчаване на регенерацията на клетките. Това води до по-ярък и по-младежки тен.
Намалява възпалението
Шафранът има противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на възпалението в тялото. Възпалението е естествен отговор на нараняване или инфекция, но хроничното възпаление може да допринесе за процеса на стареене. Противовъзпалителните свойства на шафрана помагат за намаляване на възпалението в кожата, което води до по-младежки вид.
Изсветлява кожата
Шафранът съдържа няколко съединения, които помагат за изсветляване на кожата. Помага за намаляване на тъмните петна, хиперпигментацията и неравномерния тен на кожата. Това води до по-ярък и сияен тен.
Намалява кръговете под очите
Доказано е, че шафранът намалява кръговете под очите и подпухналостта. Помага за подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението в областта на очите. Това води до по-свежен и младежки вид.
Как да използвате шафран против стареене
Шафранът може да се използва локално или да се поглъща, за да се възползват от неговите предимства против стареене. Ето няколко начина да използвате шафран за предотвратяване на стареенето:
Локално приложение: Смесете шафрана с мед или мляко и нанесете върху лицето си. Оставете да действа 15-20 минути и изплакнете с топла вода. Това ще помогне за подобряване на текстурата на кожата и ще избистри тена.
Поглъщане: Шафранът може да се добавя към чайове, смутита или ястия, за да осигури своите ползи против стареене отвътре.
Шафранът е мощна подправка, която предлага множество ползи против стареене. Неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства помагат за защита на кожата от увреждане, подобряват текстурата на кожата, избистрят тена и намаляват кръговете под очите.
Може да се използва локално или да се поглъща, за да се извлекат ползите от него. Включването на шафран във вашата рутинна грижа за кожата или диета може да ви помогне да постигнете по-млад и сияен вид.
