Скорпионът се управлява от планетата Плутон, която управлява формирането на клетките и репродуктивните функции на тялото. Това укрепва връзката на Скорпиона със секса и регенеративните сили. По правило Скорпионите имат силни, сладострастни тела и отлични възстановителни способности. Казват, че Скорпионите изглеждат стари, когато са млади, и млади, когато са стари.
Скорпионът е осми знак от зодиака и е тясно свързан с части на тялото като пикочните пътища, репродуктивните органи и органите на отделяне. Тези области са слаби и податливи на инфекция при повечето представители на зодията. Други уязвими части на тялото при скорпионите са черният дроб, кожата и ларинксът.
Скорпионите са известни със своята емоционална интензивност и дълбоко вкоренени страсти, които могат да повлияят на диетичните им избори. Не е необичайно Скорпионите да бъдат напълно погълнати от последната си мания, било то връзка, проект или дори хранене. Тази безпощадна енергия може да доведе до крайности, като преяждане по време на стрес или лишения в преследване на лични цели.
За да създадат балансирана диета, Скорпионите трябва да се съсредоточат върху умереността и внимателността. Признаването на това как вашите емоции влияят на връзката ви с храната е от решаващо значение. Когато се изкушите да се потопите дълбоко в нова философия на диета или промяна в начина на живот, отделете малко време, за да помислите какво е наистина устойчиво за вашия ум, тяло и дух.
За страстния Скорпион силните храни могат да подхранват интензивния начин на живот. Ето списък с хранителни опции, които не само подхранват, но и вълнуват небцето:
Листни зеленчуци
спанак, зеле и манголд осигуряват основни витамини и минерали, ободряващи Скорпионите, като същевременно подобряват детоксикацията. Тези зеленчуци са идеални за салати или смутита, позволявайки на Скорпионите да бъдат креативни с текстури и вкусове.
Пикантни храни
Скорпионите обичат пикантното. Лютите чушки могат да засилят метаболизма и да стимулират сетивата и са идеални за някой, чиито страсти са горещи. Помислете за добавяне на подправки като кайен или халапеньо към ястия за допълнителен ритъм.
Кокосови продукти
Кокосовото масло и кокосовата вода могат да осигурят здравословни мазнини, които енергизират Скорпионите през натоварени дни. Използването на кокосово мляко в смутита или къри създава кремообразност и добавя нотка на тропическа наслада.
Постни протеини
Включването на постни протеини, като пиле, риба и бобови растения, може да помогне за поддържане на енергийни нива и изграждане на мускули. Помислете за готвене на рибни филета, мариновани в цитрусови плодове и билки за ястие, което ободрява, без да претоварва с калории.
Скорпионите могат да се окажат в ситуации, в които храната служи като утеха по време на емоционални моменти. Вместо да прибягвате до безсмислено хрупане, практикуването на внимателно хранене може да насърчи по-добра връзка с храната:
Насладете се на всяка хапка
Насладете се на храната си и позволете на всеки вкус да ви ухажва. Ангажирайте се с текстурите и ароматите, изживявайки храната напълно. Това може да увеличи удовлетворението и да предотврати преяждането.
Обядвайте на спокойствие
Създайте спокойна среда за хранене. Ангажирайте сетивата си, като подредите красиво масата или вечеряте на открито сред природата. Това ще насърчи по-дълбоко оценяване на вашата храна.
Слушайте тялото си
Обърнете внимание на сигналите за глад. Преди да посегнете към лека закуска, запитайте се дали наистина сте гладни или търсите емоционален комфорт. Да се научите да правите разлика между физическия глад и емоционалния глад може да промени вашето хранене.
Яжте с намерение
Когато избирате какво да ядете, помислете как ще ви нахрани. Изберете храни, които резонират с вашите физически и емоционални нужди, като съобразите храненията си с начина си на живот.
Трябва да се избягват обилните хранения, а вечерята трябва да е лека. За работохолика Скорпион пропускането на храненията и приемането на бърза храна на крак е рецепта за много разстроен стомах. Запомнете, Скорпиони, вашето тяло е храм и към него трябва да се отнасяте внимателно и с уважение.
Вижте още кои са страховете на Скорпиона, какви са тайните слабости на Скорпионите и кои са най-големите любовни грешки на зодия Скорпион.
