Разбиха мита, че зеленият чай предпазва от рак на гърдата. Съгласно най-новото проучване напитката не е чак толкова полезна в превенцията срещу заболяването, колкото се считаше досега.
Рак на гърдата е едно от най-разпространените заболявания сред жените. В световен мащаб ракът на гърдата е вторият най-разпространен тип рак извън кожата след рак на белите дробове и петата най-честата причина за рак на смърт.
Според предишни изследвания топлата напитка може да засили защитата на организма срещу ракови заболявания. Новият анализ, обхванал 54 000 жени, не е открил връзка между пиенето на зелен чай и риска от рак на гърдата.
Проучването проверило навиците за пиене на чай на доброволки в началото и в края на изследването. Честотата на раковите заболявания е определена чрез регистрите на големите болници в Япония. Приблизително 12 процента от жените пият по по-малко от една чаша зелен чай на седмица, докато 27% пет или повече чаши на ден.
Заключението на японските учени е, че пиенето на зелен чай като напитка е малко вероятно да намали риска от рак на гърдата, независимо от вида на чая и броя на чашите.
Зеленият чай съдържа полифеноли (катехини). Това са мощни антиоксиданти, които ефективно се справят с вирусите. Освен това забавят процеса не стареене и отслабват действието на свободните радикали, които разрушават здравите клетки на организма. Точно свободните радикали са виновниците са рак и други сериозни заболявания. Редовната употреба на антиоксиданти понижава риска от различните ракови заболявания.
Освен с антиоксидантните си свойства, зеленият чай помага за укрепването на имунната система и лечението на алергиите. Зеленият чай съдържа и кофейн. Затова не трябва да прекалявате с него. Една-две чаши зелен чай на ден ще ви направят по-бодри и по-свежи. В противен случай можете да си докарате безсъние. Най-добре е да пиете зелен чай през първата половина на деня.
