Слънцето е вредно за кожата, но ето, че е полезна срещу рака на гърдата. Три часа слънчеви бани на ден намаляват наполовина опасността от рак на гърдата, съобщава "Дейли мейл".
Ракът като цяло е резултат от процес, при които група клетки се разрастват и размножават по хаотичен и неконтролируем начин.
Тези клетки придобиват способността да не се подчиняват или да избягват механизмите, които обикновенно строго контролират растежа на нормалните клетки.
Ракът на гърдата може да произхожда от клетки на млечните канали или от разположените в края на тези канали жлезен паренхим.
Никой не знае кои са причините за появата на рака на гърдата. Известнво е, че е по-често срещан сред жените в развитите общества, но все още на знаем какво точно в този стил на живот провокира неговата поява.
Канадско изследване е поредното, което доказва, че слънчевите лъчи имат силен противораков ефект. Слънцето стимулира производството на витамин D от кожата. Гръдните клетки могат да преобразуват витамин D в хормон, който има противоракови свойства.
За мъжете слънчевите лъчи също са полезни. Друго изследване установи, че при тях достатъчното количество витамин D намалява опасността от инфаркт и инсулт.
При излагането на слънце обаче не трябва да се забравят препоръките да се избягват обедните часове, за да бъде намален рискът от рак на кожата.
След навърщване на 30 годишна възраст посещавайте лекар един път годишно за профилактичен преглед на гърдите. Можете да преглеждате гърдите си и у дома периодично. Последователно в право и легнало положение. Използвайте огледало за преценка на форма, контури и симетрия на гърдите.
Опипвайте всяка гърда систематично, последователно и детайлно, проверявайте зърната за отделяне на секрет чрез нежно притискане между палеца и показалеца.
Старателно проверявайте под мишницата, като използвате дясна ръка за лява мишница и обратно.
