От това дали миете косата си правилно зависи не само добрият й външен вид, но също така и бързият й растеж. Преди да измиете косата си, задължително я срешете.
Благодарение на разресването ще се отделят от кожата на главата люспите на мъртвите клетки и по този начин задачата на шампоана ще е доста облекчена. По този начин миенето е много по-ефективно и косата изглежда по-лъскава.
Не допускайте косата да се замърси прекалено много. Твърде мръсната коса крие риск от размножаване на бактерии в насъбралия се себум. В резултат на това кожата на скалпа не може да диша както трябва, а до фоликулите не успяват да достигнат важните хранителни вещества. За да избегнете тези негативни фактори мийте редовно косата си и се грижете правилно за нея.
Температурата на водата не трябва да е много висока. Най-добрата температура за измиване на косата е 37 градуса. Прекалено топлата вода увеличава дейността на мастните жлези, които продължават да работят усилено и след измиването на косата.
Повечето хора предпочитат да мият косата си под душа. Твърдата вода не действа добре на косата, тъй като съдържащите се в нея соли на калций, магнезий и желязо оказват разрушаващо въздействие върху косъма.
Затова честото, всекидневно или през ден миене на косата с твърда вода е опасно заради негативното въздействие на веществата в твърдата вода.
Идеален вариант е да измивате косата си с дъждовна вода или с дестилирана вода. Съществува и възможността да омекотите водата от чешмата. За тази цел служи содата за хляб – достатъчни са 2 супени лъжици за 5 литра вода. Друг вариант е преварената вода.
Преди да измиете косата си, пригответе специална вода за изплакване с оцет или лимон за блясък. На литър вода се добавят 2 чаени лъжички оцет или сок от лимон. Водата за изплакване трябва да е студена, това допълнително ще разкраси косата ви.
Косата се измива с кръгови движения, много внимателно, като се използват само възглавничките на пръстите и се избягва одраскването на кожата на главата с нокти. Даже миниатюрната раничка дава възможност на бактериите да попаднат в организма ви.
Не превръщайте шампоана в пяна върху косата си, а в дланите си. След това добре изплакнете косата, докато не започне да скърца. Не се препоръчва да миете косата си вечер, тъй като през нощта от търкането във възглавницата се получава омазняване на кожата на главата, а в средата на деня косата ви ще изглежда мазна, ако сте свикнали да я подлагате на всекидневно миене.
Леко масажирайте главата, докато втривате шампоана в нея. Изплакнете много добре, за изплакване отива тройно повече време, отколкото за сапунисване на главата.
Стъпки в измиване на косата
Правилните стъпки в измиването на косата са ключов фактор за красива и здрава грива. Първо и много важно правило е косата да бъде добре намокрена с топла вода, защото по този начин се отваря кутикулът и така се улеснява премахването на натрупаните замърсявания.
Бъдете пестеливи с шампоана и не използвайте прекалено големи количества. Ако с коса със средна дължина, използвайте количество около 1/4 от шепата.
Важно е да се отбележи, че нанасянето на шампоана става само в корените (най-мазната част), след което се разнася по цялата дължина на косата, като много се внимава с връхчетата - обикновено те са най-изтощени. Поради тази причина не разтривайте шампоана в краищата, а само в корените.
Като цяло се налага да забравите за грубото търкане на косата. Измивните продукти се нанасят много внимателно и нежно с леки масажни движения от корените към краищата.
Вече споменахме, че масажът е изключително важна стъпка в правилното измиване на косата. Масажът увеличава притокът на кръв към скалпа, което помага за заздравяването на косата и по-бързия й растеж.
Избягвайте да миете ежедневно косата си, защото това е изтощава и уврежда. Опитайте се да я миете 2, най-много 3 пъти седмично.
Балсамът е много важна част от правилното поддържане на косата. След като се приключили с шампоана леко изстискайте косата и нанесете балсама, като започнете от средата към краищата. Избягвайте да го нанасяте в корените, защото ще ги омазни по-бързо и дори може да запуши порите.
Хубаво е балсамът да се остави да подейства, за да може да подхрани и омекоти косата. След това внимателно се измива. Винаги завършвайте измиването на косата с хладка вода, която ще затвори кутикулите и ще запази влажността в косъма.
Не си мислете, че грижата за косата свършва дотук. С излизането от банята трябва внимателно да увиете косата в кърпа и нежно да попиете. Начинът, по който се отнасяте с косата си по време на сушене е ключов за поддържането на красива и най-вече - здрава грива.
Освен правилното миене и сушене на косата, много са важни и използваните продукти. Нормално е структурата на косъма да преминава през различни промени през годините. Важно е да съобразяваме козметиката за коса с възрастта и типа на косъма, защото само така ще успеем да се погрижим най-качествено за нея. Добре поддържаната коса е визитна картичка на всяка уважаваща себе си жена, затова не пропускайте правилните стъпки за нейното измиване и подсушаване.
