Големият стомах е проблем за много хора. Той не изглежда приятно и създава усещане за дискомфорт. Оказва се, че освен да нарушава фигурата ни, той носи и здравословни последствия.
Закръглен стомах в средна възраст силно увеличава риска от развитие на болестта на Алцхаймер и други различни форми на деменция в по-късен етап от живота.
Дори телесната маса да е нормална, ако коремната обиколка е голяма ние сме застрашени от преждевременна смърт. За безопасна обиколка се счита 80 см при жените и 94 за мъжете. Когато тя започне да се повишава това е лош сигнал за здравословното състояние.
Колкото е по-голям стомахът, толкова е по-голям рискът от развитие на сърдечно-съдово заболяване. Не позволявайте да натрупвате коремни мазнини, защото те са много вредни и биха нарушили дейността на сърцето.
Големият корем може да доведе до метаболитни проблеми, дори и ако сте в нормални килограми.
Според някои изследвания, дори малкото увеличение на стомаха с няколко сантиметра увеличава риска за кръвоносната система. Американски специалисти твърдят, че най-важната характеристика за здравето не е индексът на телесната маса, а формата на тялото.
Мазнините в областта на талията притежават изключителна биологическа активност, която оказва вредно въздействие върху нас. Затова следете не само своите килограми, но и обиколката на стомаха.
Големият стомах при мъжете намалява тяхната сексуална мощ. Не е напълно доказано, но се твърди че коремното затлъстяване влияе на нивото на кръвното налягане и инсулиновата чувствителност.
Не подценявайте този проблем и се огледайте в огледалото. Ако видите там заоблено като ябълка тяло и подаващ се над колана стомах, имайте предвид че това върви ръка за ръка с артериална хипертония и е опасно предизвестие за диабет тип 2.
Вземете мерки и премахнете стомаха още в по-ранна възраст, преди да е станало прекалено късно. Увеличете физическата активност и наблегнете на здравословните храни. Стресът също може да доведе до нежелано напълняване, затова се постарайте да го изолирате с оглед доброто физическо състояние.
