Червата, черният дроб и бъбреците са всички участници, които изпращат далеч токсините, натрупани от околната среда, стреса и храната, която ядем. Отпадъчните продукти, които остават в организма, може да се натрупат и да причинят проблеми.
Ако сте били подложени на лечение чрез химиотерапия или радиация обаче, най-вероятно вашият организъм е претоварен с отпадъчни продукти. Натрупаните токсини могат да причинят умора, стомашно подуване, главоболие, мускулни болки, слаба памет, а и също така да потиснат имунната система, дори да предизвикат и лош дъх.
Химиотерапията е доста агресивна и препълва тялото с токсини, а радиация може да увреди здравите клетки и да предизвика токсично натрупване, дори и унищожените ракови клетки стават токсини, тъй като те изсъхват и умират. Онкологично болните пациенти се нуждаят от допълнителна детоксикация, за да се отстрани токсичният товар, който идва от "смъртта" на раковите клетки.
Детоксикационни бани: Дори и вашата баба може да ви разкаже за ползите от солите за вана. Горещата вода разтваря порите, което позволява потта да отстрани токсините, а също и увеличава усвояването на хранителни вещества, като магнезий и сулфат, които се съдържат в солите, а те от своя страна спомагат за генериране на ензими, които почистват тялото. Добавяйки джинджифил към баните си ще отворите порите на кожата и ще облекчите болката. Содата за хляб помага за неутрализиране на последиците от радиацията, а оцетът помага за успокояване на ставите и тендинита.
Прясно изцедени сокове: Според специалистите прясно изцедените сокове може да ви помогнат да се излекувате и да се отървете от токсините. Плодовите и зеленчукови сокове са прочистване, енергетици, строители и регенератори на човешкия организъм. Опитайте комбинация от зеле, спанак, моркови, краставици и малко джинджифил и магданоз.
Упражненията: Те ускоряват ударите на сърцето, като засилват циркулацията на кръвта, движеща токсините в тялото. Те също така насърчават изпотяването, което намалява токсините и засилват жаждата, така че да се пие повече вода.
Фибрите: Те оставят храносмилателния тракт чист и ускоряват изхвърлянето на токсините, което означава, че отпадъчните продукти остават в тялото ви за по-кратък период от време. Яжте повече плодове, зеленчуци и цяло зърно.
Глухарче: Много билки са известни с ефекта си за стимулиране на детоксикацията в организма. Глухарчето е една от тях, използвана в традиционната китайска медицина като мощен тоник за черния дроб. Пийте ежедневно чаша чай от глухарче. Други храни, които поддържат функцията на черния дроб, са лимоните, ябълките, цвеклото и морковите.
Контрастен душ: Вземете душ с топла вода за 1-2 минути, след това спрете топлата вода и останете под студената вода в продължение на 10-20 секунди. Следвайте тази тактика, 1-2 минути гореща вода, след това още 10-20 секунди студена вода. Повторете няколко пъти, завършвайки със студена вода.
Вода: Страничните ефекти на химио-лечението може да доведат до тежка и хронична дехидратация и за това замърсителите във водата може да представлява опасност за вашата отслабена имунна система. Ето защо се препоръчва всички химиопациенти да пият пречистена вода. Пиенето на големи количества вода е много важно. Хидратацията може да спомогне за намаляване на умората и запека, причинени от химиотерапията, а също така предпазва и бъбреците от токсичното натрупване на отпадъци, причинено от рака и химикалите.
За съжаление процесът на химиотерапия може действително да накара тялото ви да изгуби повече вода и се дехидратира. Повечето странични ефекти на химиотерапията, включват потене, повръщане, диария и загуба на апетит, а те всички ще доведат до дехидратация. За пациенти с рак дехидратацията може да причини сериозни дългосрочни увреждания на тялото и органите и трябва да се избегне на всяка цена. Ако здрав човек трябва да пие осем чаши вода на ден, пациентите след химиотерапия трябва да пият поне 10-12 чаши.
