Гръцкият остров Икария е едно от четирите места в света с висок процент на дълголетници. Останалите са Сардиния, Канауа в Япония и Коста Рика.
Преди пет години Националният изследователски институт в Гърция установи, че на островчето живеят рекорден брой жители, прехвърлили 90-те лазарника.
Дори и да ви се струва невероятно 75% от мъжете на Икария, които са около 95 години, все още вършат земеделските си задължения в перфектно здраве. А 70 процента от тях са дори и сексуално активни.
Един от най-възрастните икарийци е 99-годишният Николас Спайс. Само след няколко дни, през септември, ще закръгли стотака.
Освен че леко недочува, други здравословно грижи няма.
Христос Порис е почти набор на Николас. Градината си обработва сам. Казва: За да живеете дълго, трябва да се храните с добра храна. През целия си живот съм наблягал на козе мляко, риба, сирене, боб.
Теорията на Христос поддържа и германката Силке Вагнер. Тя е на острова от 12 години, след като се омъжила за местен. Всеки ден пия по чаша козе мляко. Всички хора тук вярват в неговите здравословни качества. Според мен той е най-доброто след овчето.
