Четенето на книги е един от най-ефикасните начини за справяне със стреса – специалистите препоръчват, когато става дума за терапевтично четене, да се използват добре познатите хартиени книги, а не електронни.
В книгите героите често правят подвизи, на които читателят не е способен. Това много често връща читателите в различни етапи от живота им – на мястото, където са израснали или на мястото, където са се чувствали най-щастливи.
Освен това много често читателят започва да сравнява героите с действителни личности от своя живот. Това е добър начин за бягство от ежедневния стрес.
Разбира се, ползата от четенето на книги не се свежда само до това. Вече е доказано, че четенето подобрява мозъчните функции. Изследването е направено в Университета в Емора, Унгария.
Благодарение на своята фантазия, четящият се пренася на мястото, където се намира главният герой, а това е чудесна възможност да се избяга от действителността, макар и за съвсем кратко време.
Всички, които са взели участие в изследването, са имали няколко месеца, за да прочетат определени книги. След края на изследването, става ясно, че онези, които четат повече, проявяват повече разбиране към хората около себе си.
Намаляването на стреса и депресията не е всичко – четенето на книги развива остроумието, творчеството, желанието за общуване, математическите умения на четящия. Благодарение на книгите обогатяваме речника си и започваме да се изразяваме с повече думи от преди.
Не на последно място четенето на книги развива фантазията, затова е особено полезно децата да бъдат научени да обичат книгите и да четат, когато имат възможност. Четенето на книги от хартия, а не на компютър или електронен четец остава, като че ли на заден план.
В тази връзка в САЩ са измислили интересен начин да върнат вниманието на хората в книгите от хартия. Американки от литературния кръжок The Outdoor Co-Ed Topless Pulp Fiction Appreciation Society са се съблекли голи до кръста в Сентрал парк.
Освен да четат, момичетата се събрали и да обсъдят произведенията, които са избрали. Оказва, се че в Ню Йорк голотата до кръста на обществени места е напълно разрешена, така че акцията на дамите е била напълно законна.
