Дамите, които спортуват по-често, намаляват опасността да се разболеят от рак на гърдата, сочат резултатите от ново проучване.
Няма никакво значение дали се отдават на зумба, на упражнения у дома, фитнес или ходят на аеробика, важното е да имат интензивно движение.
Половин час упражнения дневно е напълно достатъчен, за да се намали риска от рак на гърдата с една пета, твърдят специалистите, които са се заели с изследването. Като рисков фактор за коварното заболяване, учените определят и наднормените килограми на дамите.
Оказва се, че жените, които са с наднормено тегло, са с 50 на сто по-застрашени да се разболеят от рак на гърдата, отколкото дамите с нормални за годините си килограми, посочват специалистите.
Статистиката показва, че във Великобритания много хора са засегнати от това заболяване. Тези резултати стимулират специалистите да правят все повече изследвания и да разберат по какъв начин могат да помогнат на болните и какви са рисковите фактори.
Проучванията до този момент показват, че воденето на здравословен живот може да намали опасността от това заболяване. Специалисти от Оксфордския университет са наблюдавали 126 хиляди жени, които са минали периода на менопауза.
Изследването е продължило три години. През цялото това време жените са попълвали въпросници. Някои от въпросите са били свързани с физическата активност на дамите – колко често правят упражнения, какво е теглото им, какви храни консумират, пият ли, пушат ли и пр.
Резултатите показват, че представителките на нежния пол, които правят упражнения три часа за седмица, имат с 21 на сто по-малък риск от коварното заболяване.
С намаляването на мастните клетки в организма, дамите ще намалят и нивата на естроген, който стимулира растежа на туморите, това е и причината жените с наднормено тегло да са предразположени към заболяването.
Лекарите напомнят на всички, че болестта е лечима, ако се открие достатъчно рано. При най-малко съмнение или притеснение, веднага трябва да се потърси адекватна помощ.
