Новите технологии са навлезли сериозно в ежедневието ни – голяма част от хората, когато се събудят сутрин, първо проверяват имейла си, за да видят дали нямат някакво важно писмо.
За някои това може да изглежда прекалено, но според учените периодичната проверка на електронната поща ще намали нивата на стрес.
Специалистите подчертават, че отварянето на имейла не бива да се прави постоянно – смята се, че три пъти дневно е достатъчно. Причината за всичко това е, че хората често се тревожат, че могат да изпуснат нещо важно и телефонът е постоянно в ръцете им.
Вследствие на тази тревога, човек може дори да вдигне кръвно, смятат експертите. За да се радвате на добро психическо здраве, поглеждайте електронната си поща три пъти на ден, но се старайте да правите това в работна среда, съветват пък германски учени.
Според друго изследване, проверяването на имейла у дома е вредно за здравето. Според германските специалисти хората, които си проверяват пощите на лаптопа в домовете си, по-често страдат от безсъние и имат главоболие.
Писмата в електронните пощи носят известни рискове, затова повечето специалисти препоръчват да бъдем внимателни, когато ги отваряме.
Най-честият съвет е свързан с това да не се отварят съмнителни имейли, както и съмнителни прикачени файлове. От друга страна, експертите в областта смятат, че не е добра идея да се изпращат електронни писма, които съдържат поверителна информация.
Британски учени са решили да изследват за какво най-много използваме смартфоните си. Оказва се, че четенето на имейли е едва на третата позиция, като първата и втората са съответно – изпращането и получаването на sms-и.
Анкетата е проведена с помощта на 2000 британци. Според резултатите на четвърта позиция се нарежда сърфирането из интернет, а петото място е за използването на будилник.
Анкетиращите твърдят, че след това се нарежда воденето на разговор и изпращането на електронни съобщения. Влизането в различни социални мрежи е на десето място, според тази анкета.
