Лекарите често прибягват до изписване на антихистамини и кортикостероиди, но тяхното действие е насочено най-вече към проявите на сенната хрема, а не към причините за нея.
Не можем да не споменем и страничните действия, които имат тези медикаменти. Можете да се обърнете и към хомеопатията, но тя не е ефикасна при всеки.
Очевидно лекарствата не са най-добрият вариант, затова можете да опитате да се справите със сенната хрема по друг начин. Тайландско проучване твърди, че физическото движение ще помогне за справяне с проблема.
Много хора предпочитат да лежат у дома, когато симптомите на хремата са най-обострени, но доктор Синдра Банди, която е преподавател в медицински университет, предлага да се отдадат на джогинг.
Ако това не ви допада или не смятате, че ще свърши работа, можете да се обърнете към китайската медицина, която решава проблема с акупунктура.
Клинично проучване твърди, че хора, които са се подложили на 12 процедури за осем седмици, приемат три пъти по-малко медикаменти за сенната хрема. Специфичното поставяне на иглите може да помогне и при други възпаления, които причиняват алергии.
Да речем, че все още не се доверявате на акупунктурата и не искате да се подлагате на процедурите. В този случай, не ви остава нищо друго, освен да пиете билкови чайове – отварa от пресен джинджифил ще облекчи състоянието ви. За най-добрият билков вариант за лечение на сенната хрема се приема копривата.
Ако искате да си приготвите отварата, специалистите съветват да киснете билката един час във вода. След това можете да пиете от нея колкото пожелаете.
Известно е, че някои плодове и зеленчуци също оказват добро въздействие върху течащия нос – консумирайте по-голямо количество горски плодове, лук и не на последно място ябълки.
Те ще потиснат отделянето на хистамините – това са веществата в тялото, които причиняват алергичните реакции. Полените, които причиняват дискомфорта в носа, се полепват и по дрехите, кожата, косата. За да се отървете от тях и да спите по-спокойно през нощта, най-добре е да вземете душ преди лягане.
