Почти всеки човек понякога е страдал от болки в коляното, като повечето подобни случаи се наблюдават при по-възрастните хора и при спортуващите. Макар малко от нас да тръгват веднага за съвет от лекар, болките могат бързо да станат толкова силни, че лекарската консултация да стане наложителна.
В много случаи болките в коляното не са предвестник за някакво сериозно заболяване, но наистина е важно да се разбере от какво са предизвикани, защото при различните типове болки помагат различни лекарства и различни физически упражнения, а при някои видове болки пък физическо натоварване изобщо не се препоръчва.
При някои пациенти се предписват изстудяващи мазила, а при други загряващи. Всичко това означава, че е задължително да посетите своя личен лекар, който ако прецени ще Ви ориентира при кой ортопед да отидете. В много случаи, особено при жените, болките в коляното са ревматични. При спортистите пък те често са резултат от някаква травма.
Независимо на какво точно се дължат болките в коляното, има и няколко прости метода, които биха облекчили болезненото усещане и са се доказали в народната медицина. Ето какво можете да пробвате:
Направете си компрес от зелеви листа, които сте поръсили с оцет. Сменяйте компреса веднага след като зелевите листа изсъхнат и поставете на мястото на болката нови. Повторете тази процедура няколко пъти през деня и веднага ще усетите облекчение.
При ревматоидни болки в коляното можете да си направите запарка от билки, които са с доказано добър ефект при повечето ревматични заболявания.
Тя се приготвя от по 50 г корени от репей, бял оман, брей, листа от мечо грозде и стръкове от бял равнец, които се смесват с 100 г корени от гръмотрън и 30 г корени от дилянка. От тази смес се слагат 2 с. л. да врат в 500 мл вода за 10 мин и от приготвената по този начин течност се пие по 4 пъти на ден преди хранене по 1 ч. ч.
От билки можете да си приготвите и смес, с която да си правите разтривки. Това става като смесите по 100 г корени от върба, брей и стръкове хвощ заедно с 20 г борови връхчета. Тази смес се кипва за няколко минути и с нея се прави лек масаж на болното място.
Много е важно да избягвате физическото натоварване и да не тръгнете сами да си измисляте физически упражнения. Това се прави единствено след консултация с лекар или физиотерапевт, а докато това се случи, по-добре се опитвайте да не се движите прекалено много.
