Водата Саси е още един начин да свалим излишните килограми – този продукт обаче, не струва цяло състояние и не се купува готов. Става дума за обикновена вода с няколко съставки, която всеки може да си приготви у дома.
Съставките, които се слагат в тази вода, са истински бойци срещу мастните натрупвания, а напитката е дело на диетологът Синтия Сас. Тя твърди, че напитката ще стопи бързо килограмите и ще подейства добре на целия организъм.
Как да си приготвите водата за отслабване? Снабдете се със следното количество продукти – краставица, лимон, 1 ч.л. смлян джинджифил, 12 листа мента, 2 литра вода. Краставицата трябва да се обели и да се нареже на тънки филийки. След това нарежете и лимона на тънки шайби.
Поставете всички съставки в подходящ съд и залейте с водата – тя трябва да бъде студена. Ментовите листа трябва да бъдат свежи – накъсайте ги и ги сложете при останалите продукти.
По този начин те ще отделят етеричните си масла. След като я приготвите, сложете водата в хладилника и оставете я да престои между 10 и 12 часа.
Вкусът на водата Саси е освежаващ и приятен. Напитката ще ви отърве от натрупванията в областта на корема, твърди нейната изобретателка. Водата може да се изпие на следващия ден, но за да има трайни резултати, комбинирайте течността с физическа активност.
Как помага тази вода? Джинджифилът съдържа голямо количество етерични масла, които влияят добре на стомашно-чревния тракт. Те ще стимулират образуването на стомашен сок и ще подпомогнат храносмилането.
Краставицата ускорява обмяната на веществата. Лимонът също е изключително полезен – той помага за доброто храносмилане и също ще ускори обмяната на веществата. Сокът от киселия плод буквално обезврежда отровите в организма и премахва излишната вода от тъканите.
Ментата пък ще притъпи чувството за глад, а освен това билката помага на организма при обработването на мазнините. Още един плюс на водата Саси е, че ще премахне усещането за подут стомах.
Минималното количество, което трябва да се изпива за деня от водата, са три чаши – на закуска, обяд и вечеря. Можете да комбинирате водата Саси с хранителен режим – избягвайте пърженото и силно преработените продукти.
Препоръчва се да се ограничи приемът на сол, а зеленчуците да се хапват не в сурово състояние – по-добре да бъдат задушени.
