Как да увеличим гърдите само с упражнения?
Пищните гърди са гордост за всяка жена и обект на възхищение от страна на силния пол. Но и на завист от страна на останалите дами, които не са надарени с огромен бюст.
Може би заради това съществуват толкова много рецепти и съвети за увеличаване на гърдите. Хилядите препоръки минават през яденето на огромни количества зеле в древността, до използването на най-новите методи на пластичната хирургия.
Предлагат се рецепти, базирани на хранителния режим и физическите натоварвания или други, в които се ползват специални кремове и лекарства.
За да не говорим излишно, ще анализираме рецепти за увеличаване на гърдата, който се основават на дългогодишния опит и съвременните технологии.
Най-древният, прост и известен начин, познат още от древността, е ползването на специално бельо. Сутиените с различни видове подплънки, разбира се, ще увеличат гърдите ви не завинаги, а моменто – за деня или за вечерта, ако ви се налага да облечете рокля с дълбоко деколте.
Сред най-старите рецепти за увеличаване на гърдите е консумирането на определени храни. И до днес много жени искрено вярват в чудодейната свойства на бозата, зеле, дрождите или шишарките от хмел.
Зелето действително съдържа някои вещества, които стимулират по-бърз растеж на гърдите, но те просто спомагат да оформянето и растежа на гърдите по време на пубертета.
Що се касае до хмела - хормоните, съдържащи се в шишарките, обаче увеличават риска от рак на гърдата, а и могат да докарат сериозни проблеми с жлезите с вътрешна секреция.
С други думи обещанията на народните рецепти за увеличение на гърдите, може и да ви помогнат, но не да увеличите тях, а да натрупате мастна тъкан или да наедреете в други часто от тялото. Смешно е да вярвате, че гърдите ви ще бухнат както бухва хлябът от парче тесто.
Друга рецепта, от която обаче вече има известен смисъл, са физическите упражнения, предназначени за укрепване на коремните и гръдните мускули. Този метод е препоръчителен в случаите, в които гърдата изглежда недостатъчно апетитни поради лоша поза на тялото или слаборазвити гръдни мускули.
Помнете обаче, че във фитнес-залата просто ще развиете гръдните мускули, но няма да ви пораснат двойно по-големи гърди. По простата причина, че в тях няма мускули, които да едреят.
Дефакто, физическите упражнения, както танците и плуването, не трябва да ги разглеждаме като техники за увеличаване на гърдите, а просто като занятия за тонус и добра форма.
