Мъж от Индия, който твърди, че е на 120 години, разкри хранителния си режим. Именно благодарение на него и на смирения си начин на живот той смята, че е достигнал тази преклонна възраст.
В паспорта на индийския монах Суами Сивананда пише, че той е роден през 1896 година. Въпреки това външният му вид с нищо не издава той да е столетник, тъй като изглежда чудесно за годините си и не се оплаква от никакви сериозни заболявания.
Мъжът дълго време е живял изключително бедно. Когато пораства, решава да стане монах, а днес заявява, че дължи дълголетието си на йогата, безбрачието и дисциплината си.
Водя съвсем обикновен живот и ям простичка храна. Консумирам предимно варена храна без мазнини и подправки. Менюто ми включва ориз и яхния от леща с 1-2 зелени люти чушки, споделя старецът, цитиран от АФП.
Освен това почти не ям плодове и мляко, защото ги намирам за деликатеси, допълва монахът, който като малък често си е лягал с празен стомах.
Суами губи родителите си, когато е само на шест години. След това съдбата ги среща с духовен гуру, който го развежда из Индия. По-късно се установява във Варанаси.
Когато той е бил млад, много от уредите, с които си служи съвременният човек, не са съществували. Въпреки това днес той не изпитва интерес към тях и продължава да си живее постарому. Щастлив е, че въпреки възрастта си все още е подвижен и може да пътува с влак.
