ezine.bg
»
Статии
»
Спорт и Диети
»Йога
Йога

Йога

Йогата в живота на модерния българин. Тренирай с нашите съвети за йога.
4 йога пози за високо либидоЙога4 йога пози за високо либидо
09 Август
Хриси Сюлемезова
Йога закони! Как да спрете другите да определят живота виЙога закони! Как да спрете другите да определят живота виЙога ни дава надежден щит срещу околните манипулации и позволява да бъдем в хармония със себе си. Вижте в следващата галерия най-полезните природни закони на йогата, които ще попречат на околните да определят живота ни
Да изглеждаш на 25, когато си над 50: Хали Бери разкри тайната на перфектната си фигураДа изглеждаш на 25, когато си над 50: Хали Бери разкри тайната на перфектната си фигураБери наистина е в невероятна форма, сякаш е на 25 години. Ето най-добрите съвети на Холи Бери, за да останем за дълго здрави, свежи и тонизирани.
Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомахЧетири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомах
03 Август
Антония Р.
Четирите йога пози в нашата галерия могат да ви избавят от стомашните проблеми и да ускорят метаболизма ви, така че да топите по-бързо излишните мазнини. Вижте кои са те.
Йога позите, които облекчават болките в гърбаЙога позите, които облекчават болките в гърбаЙога упражненията балансират ума и тялото, а някои тях са истински лек срещу болката. В галерията ни може да видите кои са йога позите, които ефективно облекчават болките в гърба.
Три йога пози за детоксикацияТри йога пози за детоксикация
18 Април
Антония Р.
Освен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но помагат да пречистите тялото си.
Йога позите, които са полезни срещу безплодиеЙога позите, които са полезни срещу безплодиеОсновно йогата е ефективна за подобряване гъвкавостта и силата на мускулите, както и за освобождаване от стреса и нервното напрежение. Но има и пози, които се смятат за превенция срещу безплодие.
Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!Лекът за всяка болка на тялото се крие вътре в него. За да се излекуваме, да отслабнем и да сме здрави, е нужно просто за знаем как да използваме енергийните канали на тялото ни.
Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на денУдивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на денМоже и да не ви се вярва, но само едно сгъване на пръста може да ви отърве от излишните килограми и главоболието.
Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитацияРъководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитацияСпомняте ли кога за последен път седяхте в някой тих ъгъл на дома си, бяхте сами с мислите си и в спокойствие със себе си – без някой постоянно да ви пита за нещо и да ви търси, за да свършите друго. Отдавна беше, нали!
Йога срещу газове и подут корем. Ето какЙога срещу газове и подут корем. Ето какСтомашните проблеми възникват, когато чревните бактерии не могат да разграждат храната правилно. Йогата може да намали газовете в стомаха и червата и да нормализира храносмилането, подобрява функционирането на черния дроб и. . .

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти