Йога

Бери наистина е в невероятна форма, сякаш е на 25 години. Ето най-добрите съвети на Холи Бери, за да останем за дълго здрави, свежи и тонизирани.

Четирите йога пози в нашата галерия могат да ви избавят от стомашните проблеми и да ускорят метаболизма ви, така че да топите по-бързо излишните мазнини. ...

Йога упражненията балансират ума и тялото, а някои тях са истински лек срещу болката. В галерията ни може да видите кои са йога позите, които ефективно ...

Освен чрез правилно хранене, можем да детоксикираме организма си и с 3 лесни за прилагане йога упражнения. И трите пози не отнемат повече от 10 минути, но ...

Основно йогата е ефективна за подобряване гъвкавостта и силата на мускулите, както и за освобождаване от стреса и нервното напрежение. Но има и пози, които ...

Лекът за всяка болка на тялото се крие вътре в него. За да се излекуваме, да отслабнем и да сме здрави, е нужно просто за знаем как да използваме ...

Може и да не ви се вярва, но само едно сгъване на пръста може да ви отърве от излишните килограми и главоболието.

Спомняте ли кога за последен път седяхте в някой тих ъгъл на дома си, бяхте сами с мислите си и в спокойствие със себе си – без някой постоянно да ви пита ...

Стомашните проблеми възникват, когато чревните бактерии не могат да разграждат храната правилно. Йогата може да намали газовете в стомаха и червата и да ...

Интервенциите на ума и тялото като медитация, йога и тай чи могат да помогнат за намаляване на риска от депресия и рак чрез обръщане на молекулярните ...

Колкото и да харесвате външния си вид, винаги има поне едно нещо, което да буди съмнение във вас и да ви кара да се чувствате неуверени. Това може да е ...

Няколко лесни за изпълнение йога упражнения могат да изправят стойката ви и да ви предпазят от бъдещи проблеми с гръбнака. Важно е само да проявите ...

Известно е, че йогата е полезна за стойката и действат като превенция срещу различни здравословни заболявания. Освен това с няколко пози ще ви помогнат да ...

Ако страдате от хормонален дисбаланс, е важно да следите състоянието си, тъй като усложненията от него могат да доведат до безплодие и дори рак.