Йога

Йога

Йогата в живота на модерния българин. Тренирай с нашите съвети за йога .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесна йога за стягане на ръцетеЛесна йога за стягане на ръцетеПрактикуването на йога има много ползи за психическото и физическото ви благоденствие. Искате ли красиви и стегнати ръце без фитнес? Ето няколко упражнения - лесна йога за стягане на ръцете.
Йога упражнения против депресияЙога упражнения против депресияОт гледна точка на йога, на хората с депресия им липсва жизнена енергия, тоест прана. По този начин депресираните трябва да се концентрирате върху йога пози и дихателни упражнения, които ще изпълнят тялото с въздух.
Йога упражнения за бързо отслабванеЙога упражнения за бързо отслабванеИзбрахме най-ефективните и в същото време най-лесните за изпълнение йога упражнения за отслабване, които дори начинаещите могат да правят. Най-добрите и лесни йога упражнения за отслабване
Кратка йога за отпускане на тялотоКратка йога за отпускане на тялотоВ днешно време всеки един от нас е подложен на стрес, който по един или друг начин ни се отразява психически и физически. Запознайте се с кратка йога за отпускане на тялото.
Ползи от хот йогаПолзи от хот йогаХот йогата или така наречената гореща йога е едно от най-популярните упражнения през последните години. Какво представлява хот йогата? Ползи от практикуването на хот йога.
С йогата срещу един куп болестиС йогата срещу един куп болестиВ световния ден на йогата, който се отбелязва ежегодно на 21 юни, нека поговорим повече за най-важните ползи от тази източна практика. При кои точно болести помага йогата?
4 йога пози за високо либидо4 йога пози за високо либидо
09 Август
Хриси
Познаваме йогата като начин да се отпуснем, да се отървем от насъбралата се умора, начин да релаксираме пълноценно. Тя може да помогне и за повишаване на либидото:
Йога за изморени очиЙога за изморени очи
15 Юли
1
Admin
Уморените очи са проблем на почти всеки съвременен човек. Вижте йога упражнения за изморени очи.
Йога закони! Как да спрете другите да определят живота виЙога закони! Как да спрете другите да определят живота виЙога ни дава надежден щит срещу околните манипулации и позволява да бъдем в хармония със себе си. Вижте в следващата галерия най-полезните природни закони на йогата, които ще попречат на околните да определят живота ни
Да изглеждаш на 25, когато си над 50: Хали Бери разкри тайната на перфектната си фигураДа изглеждаш на 25, когато си над 50: Хали Бери разкри тайната на перфектната си фигураБери наистина е в невероятна форма, сякаш е на 25 години. Ето най-добрите съвети на Холи Бери, за да останем за дълго здрави, свежи и тонизирани.