Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Ежедневните проблеми се решават с храна! Вижте как

Ежедневните проблеми се решават с храна! Вижте как

Пламена M.Пламена M.
Джедай
6k254
3 от 6 Снимки

3. Кожата ни се изприщва


Решението е едно – лук. Той е особено добър при наличието на пъпки. Антиоксидантите в лука и останалите богати на сяра зеленчуци спират възпаленията, водещи до акне. Приемът им води до производството на молекулата глутатион, която стимулира да извежда всички нечистотиите от тялото ни. За да се възползвате от всички качества на лука, яжте го суров или съвсем леко сварен;

Храната е решението на всичко проблеми – тази фраза, макар и вярна, може да е твърде подвеждаща. Безразборното тъпчене оправя настроението за момент, но после ситуацията става още по-лоша. Подборът на прясна и здравословна храна обаче регулира всяко неразположение.

Хубавата храна е най-мощното лекарство на планетата. Тя е способна да регулира всяка функция на тялото и да възвърне доброто ни настроение без излишни калории.

В галерията горе може да разберете към кои храни трябва да се насочите при най-честите ежедневни проблеми, които пречат на качеството ни на живот и бавно, но сигурно отнемат от красотата ни.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати